幫孩子戰(zhàn)勝恐懼

　　一旦滅了燈，父母與孩子道過晚安，孩子就會(huì)想像：在自己的房間里可能有“小怪物”，它們可能藏在床下或在衣柜里……

　　這種恐懼感在孩子成長過程中都是正常的。但作為父母不應(yīng)忽視這個(gè)問題，應(yīng)想法幫助孩子戰(zhàn)勝恐懼。一般來說，孩子的恐懼有以下幾個(gè)階段：

　　嬰兒期——首次恐懼感

　　一歲左右的孩子已學(xué)會(huì)了區(qū)別熟悉物與陌生物，他們常對一些特別大的，發(fā)光、發(fā)聲的物體感到恐懼。兩歲的阿莉似乎從沒害怕過。直至有一天父母帶她去參加表哥的生日聚會(huì)，在那里她看到一個(gè)從未見過的、面目猙獰的、長有一只大紅鼻子的、頭發(fā)閃閃發(fā)光的龐然大物，她害怕地緊緊摟住母親的脖子。第二年，當(dāng)表哥又要過生日時(shí)，阿莉說什么也不去：“我怕表哥家的那個(gè)怪物。”她哭著對母親說，明顯地帶著一種恐懼感。

　　對成人來說，這種恐懼簡直是笑話，但對孩子來說，卻無法理解和擺脫。這時(shí)，父母應(yīng)讓孩子明白害怕算不了什么，人人都曾害怕過。父母應(yīng)與孩子一起弄清楚害怕的根源。阿莉的母親帶她去商店買回一個(gè)毛茸茸的動(dòng)物玩具。到家后，她們給它戴上一頂舊毛呢帽子，又拿出從服裝店挑選的一件小丑穿的衣服，還做了一個(gè)大紅鼻子，把它打扮成表哥家怪物的模樣。這時(shí)，阿莉徹底明白了：這種怪物其實(shí)是人們?yōu)樗�打扮的，雖然比人大一些，但它對人無傷害。從此，她再也不害怕類似的怪物了。

　　學(xué)前期——可怕的想像力

　　像許多學(xué)前兒童一樣，三歲的杰克對動(dòng)畫片十分著迷，特別是片中張牙舞爪的恐龍和齜牙咧嘴的怪物。它們雖然很難看，但都心地善良，常給人帶來歡樂。一次，他與母親去看一部商業(yè)性很強(qiáng)的電影，畫面上的恐龍十分逼真、嚇人，他感到恐懼。母親對他解釋了動(dòng)畫片和電影的不同之處，使其明白二者都是人們通過想像繪制出來的。

　　幫助學(xué)前兒童克服恐懼感最常用的方法是：充分了解他們的愛好，豐富其想象力。盡管有時(shí)他們對想像的東西會(huì)難辨真假，但成人要積極引導(dǎo)他們。告訴他們什么是真的，什么是假的。豐富想像力對幼兒早期的腦發(fā)育有極其重要的意義。

　　對許多學(xué)前兒童來說，獨(dú)睡是個(gè)大問題。當(dāng)孩子說“我害怕去睡覺，因?yàn)槲曳块g里有妖怪”時(shí)，他的意思是“當(dāng)我與你們在一起時(shí)覺得更安全”。為此，家長可以同孩子一起玩游戲，如用手電筒照手或其他物體，墻上映出的形狀各異的黑影子是一種正�，F(xiàn)象；或放音樂，讓他練數(shù)數(shù)，提醒他一切都是安全的；也可讓他到隔壁去看一看，知道父母就在這兒，不必害怕等等。

　　小學(xué)期——真實(shí)生活的恐懼

　　一名一年級(jí)的小學(xué)生怎么也無法忘記同學(xué)在學(xué)校里告訴他的事：一名危險(xiǎn)的殺人犯從獄中逃出，正在社會(huì)上逃竄。他對此事很害怕，甚至一到晚上，就會(huì)怕得不敢睡覺。這樣過了三個(gè)晚上，父母只好帶他去看病。醫(yī)生問他：“怎么做你就不怕呢？”孩子脫口說，在他房間的窗外掛一個(gè)鈴鐺，如有壞人想進(jìn)房間，他便可聽到響聲，早早跑進(jìn)父母的房間里。

　　由此得知，這個(gè)年齡段的孩子常會(huì)被現(xiàn)實(shí)生活中的危險(xiǎn)現(xiàn)象唬住，諸如謀殺、車禍、地震及火災(zāi)等。他們對此無法從心理上認(rèn)識(shí)清楚，缺乏對危險(xiǎn)的思想準(zhǔn)備。他們認(rèn)為，如果外面有個(gè)殺人犯，他就一定會(huì)到自己的家里來的。

　　對待此種恐懼，父母應(yīng)給孩子提供學(xué)會(huì)自我保護(hù)的安全措施：如給他們提供有關(guān)龍卷風(fēng)、地震、火災(zāi)及雷電等方面的書籍，使他們初步懂得自然災(zāi)害產(chǎn)生的原因及預(yù)防方法；教他們坐汽車時(shí)如何系上安全帶，以減少他們對車禍的恐懼等。

　　無論是哪種恐懼，如果持續(xù)幾周或幾個(gè)月，就應(yīng)帶孩子去醫(yī)院看病。父母要檢查在自己的生活中是否有使孩子產(chǎn)生恐懼的因素。心理學(xué)家喬耳·費(fèi)諾說：“父母應(yīng)問問自己，我們常害怕失業(yè)嗎？或害怕孩子的祖父母生病嗎？”因?yàn)楹⒆涌匆姼改干�活得不好時(shí)，往往很容易產(chǎn)生恐懼。

　　總之，日常生活中克服恐懼的最好方法是：開誠布公地交談。讓孩子懂得根本沒有恐懼感是不可能的，只要勇敢地、自信地面對恐懼，就一定會(huì)戰(zhàn)勝它。

　　譯自［美］《讀者文摘》（美）1994年第1期

　　相關(guān)推薦：

小升初試題、期中期末題、小學(xué)奧數(shù)題

盡在奧數(shù)網(wǎng)公眾號(hào)

　　 歡迎使用手機(jī)、平板等移動(dòng)設(shè)備訪問幼教網(wǎng)，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點(diǎn)擊查看