給膽小孩子壯壯膽

　　導(dǎo)讀：生活中，家長也常抱怨孩子膽小，比如不敢跟陌生人打交道；怕黑，不敢獨(dú)自睡覺。“孩子膽小大多與家長的教育方式有關(guān)。”

　　日前，某網(wǎng)站親子論壇上一則名為《與膽小兒斗爭到底》的帖子引起眾多家長的關(guān)注——小嚴(yán)嚴(yán)跟媽媽去逛商場(chǎng)，在商場(chǎng)門口，有個(gè)叔叔背著一個(gè)大型充氣玩偶招攬生意，嚴(yán)嚴(yán)被這個(gè)大玩偶吸引住了，她很想跟它合影，可又不敢上前去說。最終，在媽媽的多次鼓勵(lì)與誘導(dǎo)下，小嚴(yán)嚴(yán)才鼓起勇氣向那位叔叔提出自己的要求。

　　生活中，家長也常抱怨孩子膽小，比如不敢跟陌生人打交道；怕黑，不敢獨(dú)自睡覺。“孩子膽小大多與家長的教育方式有關(guān)。”廣州市皓藝親子心理咨詢中心的佟梅梅老師指出，只要家長多了解孩子的心理特點(diǎn)，采用科學(xué)的教育方法，孩子膽小的問題就會(huì)迎刃而解。

　　現(xiàn)象分析

　　怕生：不愿與別人交往

　　“豪豪3歲了，眼看著就要上幼兒園，可他非常膽小，不愿跟陌生人打交道，真怕他去學(xué)校受欺負(fù)。”方女士擔(dān)憂地說道，從半年前開始，她就發(fā)現(xiàn)兒子膽小怕生。有一次，幾個(gè)好友相約帶孩子去郊外游玩，其他幾個(gè)小朋友很快就玩得熱火朝天，可小豪豪只是拉著媽媽的衣角看小朋友玩，自己卻不肯加入。

　　專家把脈：多給孩子信息量

　　孩子怕生很大程度上與家長的養(yǎng)育方式有關(guān)，有些家長本身比較內(nèi)向、不善與人交往，帶孩子去外面的機(jī)會(huì)也少，孩子大多數(shù)時(shí)間都待在家里自己玩，一旦碰到生人，也不知如何應(yīng)對(duì)。

　　佟老師建議家長盡量給孩子更多的信息量，比如，帶孩子到朋友家拜訪或參加一些社團(tuán)活動(dòng)，以增加孩子與他人交往的機(jī)會(huì)，或者在小區(qū)的鄰居中幫孩子找個(gè)外向的玩伴，讓他們經(jīng)常一起玩。

　　怕黑：不敢獨(dú)自睡覺

　　彤彤6歲了，上小學(xué)一年級(jí)，一直以來，她都是跟隨奶奶一起睡的，今年春節(jié)后，奶奶回老家了，彤彤媽也想借機(jī)訓(xùn)練彤彤自己睡覺。“彤彤，你已經(jīng)長大了，要自己睡覺。”“好的，媽媽。”彤彤歡快地答應(yīng)道，可一到晚上，彤彤卻光著腳丫子跑到他們房間。“媽媽，我害怕，黑暗里有很多怪物，我不敢一個(gè)人睡。”彤彤睜大眼睛說道。彤彤媽心疼女兒，只好讓她跟自己睡。

　　專家把脈：睡前講一些快樂的事情

　　在黑暗中，由于看不見任何東西，孩子容易產(chǎn)生很多聯(lián)想，尤其是一些鬼怪的故事。“平時(shí)家長給孩子講故事或讓孩子看動(dòng)畫片時(shí)要有一定的選擇性，盡量選擇哪些積極向上的。”佟老師建議，在培養(yǎng)孩子獨(dú)自睡覺習(xí)慣時(shí)，家長要分階段進(jìn)行，睡前給孩子講一些快樂的事情，陪他一起入睡，等孩子睡熟再離開，一段時(shí)間后再鼓勵(lì)孩子單獨(dú)睡。

　　怕物：不敢接觸新鮮事物

　　子函是個(gè)5歲的小男孩，在媽媽眼里，他總?cè)鄙倌凶訚h的勇敢氣概。有一次，很多小朋友在玩滑梯，他卻不敢上去，媽媽再三鼓勵(lì)，他才慢吞吞地爬上去，誰知坐在上面卻又不敢往下滑。對(duì)于那些新鮮的游玩項(xiàng)目，子函也總是不敢自己嘗試。

　　專家把脈：多參與戶外活動(dòng)

　　出現(xiàn)這種情況，家長不要指責(zé)孩子，而是要多給他一些鼓勵(lì)。“孩子不敢玩新鮮的游戲是缺乏自信的表現(xiàn)，家長在平時(shí)的教育中要鼓勵(lì)孩子多動(dòng)手，多嘗試。”佟老師談道，可以讓孩子多參與一些戶外活動(dòng)，對(duì)于活動(dòng)中發(fā)生的磕磕碰碰，家長不必大驚小怪，孩子往往在探索中才能學(xué)到東西，獲得自信。

　　應(yīng)對(duì)手冊(cè)

　　怎樣才能使孩子克服膽小，變得勇敢呢？皓藝親子心理咨詢中心的佟梅梅老師提出四點(diǎn)應(yīng)對(duì)措施。

　　不要總對(duì)孩子說“不”

　　有些家長對(duì)孩子限制過多，比如當(dāng)孩子拿茶杯時(shí)，他就會(huì)嚷道：“別動(dòng)，小心摔碎了。”當(dāng)孩子摸掃帚時(shí)他又會(huì)喊道：“小心弄臟衣服，快放下。”兩三歲的孩子，對(duì)新生事物處于信任和懷疑的階段，如果家長過多使用限制性語言，孩子就會(huì)對(duì)周圍的一切產(chǎn)生懷疑，也不敢再去嘗試其他東西，膽子變得越來越小。因此，在日常生活中，家長盡量給孩子多些鼓勵(lì)，少些限制。

　　少些責(zé)罵和恐嚇

　　當(dāng)孩子做錯(cuò)事時(shí)，很多家長會(huì)忍不住發(fā)火責(zé)罵孩子，有的家長甚至嚇唬孩子說：“不聽話，我就不要你了。”在家長看來這只是一句責(zé)罵的話語，可對(duì)孩子來說卻感覺整個(gè)世界坍塌下來，因?yàn)楦改甘撬�的一切。還有些家長用恐嚇的語氣給孩子灌輸“安全教育”，比如“千萬不要和陌生人說話，否則壞人會(huì)將你帶走的”。當(dāng)這些意識(shí)在孩子心中落地生根時(shí)，他便會(huì)不自覺地變得膽小。

　　找出閃光點(diǎn)、多鼓勵(lì)孩子

　　家長要善于發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點(diǎn)，即使再膽小的孩子，偶爾也會(huì)有大膽的行動(dòng)，雖然在別人看來只是微不足道，但是做父母的要努力抓住這些“亮點(diǎn)”，及時(shí)表揚(yáng)鼓勵(lì)。

　　多請(qǐng)小朋友到家里做客

　　擴(kuò)大孩子的生活范圍，帶孩子多與大自然接觸，多參加一些社團(tuán)活動(dòng)，開拓他們的眼界。鼓勵(lì)孩子與同齡伙伴多接觸，有意識(shí)的要求小朋友來家做客，讓孩子做小主人，全方位得到鍛煉。

　　家長應(yīng)該說的5句話

　　1.相信自己，你一定行的。

　　2.再試一次，就能成功。

　　3.孩子，你真棒。

　　4.別擔(dān)心，爸爸相信你能做好。

　　5.這次表現(xiàn)不錯(cuò)，下次繼續(xù)努力。

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