嬰兒輔食添加的一些小竅門

　　導(dǎo)讀：鍛煉進(jìn)食動(dòng)作，細(xì)嚼慢咽有益于鍛煉口咽部肌肉。同時(shí)也可促進(jìn)牙齒的萌出，增強(qiáng)消化的機(jī)能。還要逐漸培養(yǎng)小兒由成人喂過渡到自己吃。

　　嬰兒輔食添加小竅門：

　　1.嬰兒消化能力必須良好。

　　2.要一樣一樣地加，從一種到多種，從少量到多量，不能操之過急。

　　3.輔食要由稀到干、由細(xì)到粗、由軟到硬、由淡到濃，逐漸過渡。

　　4.輔食添加應(yīng)在吃奶前，因?yàn)檫@時(shí)小兒正是饑餓時(shí)，容易接受。

　　5.應(yīng)采用新鮮、優(yōu)質(zhì)的食品，不要做得太多，夠吃一頓即可。

　　6.鍛煉進(jìn)食動(dòng)作，細(xì)嚼慢咽有益于鍛煉口咽部肌肉。同時(shí)也可促進(jìn)牙齒的萌出，增強(qiáng)消化的機(jī)能。還要逐漸培養(yǎng)小兒由成人喂過渡到自己吃。

　　7.夏季炎熱及嬰兒生病時(shí)應(yīng)暫緩添加輔食，防止引起消化道疾病。

　　輔食的品種和質(zhì)量必須結(jié)合小兒月齡階段的生理特點(diǎn)和對(duì)各種營養(yǎng)素的需要，一般在4個(gè)月前僅添加維生素D、維生素C等，只能吃流質(zhì)。4到6個(gè)月的小兒體內(nèi)淀粉酶活力增強(qiáng)了，可以開始加淀粉類食物，如面糊、奶糕等。此期嬰兒體內(nèi)儲(chǔ)存的鐵已用完，應(yīng)添加蛋黃。

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