來源:新浪博客 作者:文怡心 2009-08-30 10:53:49
隨心所欲雞肉串
原料:雞胸肉2塊 洋蔥1頭 青椒1個 紅椒1個 黃椒1個 蛋青少許 料酒1湯匙(15ml) 鹽1茶匙(5克) 醬油1/2茶匙(3ml) 胡椒粉1/2茶匙(3克) 咖喱粉1/2茶匙(3克) 泰式甜辣醬2湯匙(30ml)
做法:
1)雞肉洗凈后,切成1cm大小的塊,用料酒,蛋青,鹽,醬油,胡椒粉和咖喱粉抓拌均勻,腌制20分鐘。
2)將青紅黃椒去蒂后洗凈,切成1cm大小的塊。洋蔥撥去最外層的干皮,洗凈后也切成1cm大小的塊。
3)用竹簽將雞塊,洋蔥塊和青紅黃椒塊,按照你喜歡的排列順序串在一起。
4)平底鍋中倒入適量油,加熱至7成熱后調(diào)成中火,放入肉串雙面煎熟即可。(約3分鐘,待雞肉變白就差不多啦)。拿出后,淋上泰式甜辣醬,家里有芝麻也可以撒一些哈。
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