寶寶喝水的時(shí)間要求

　　寶寶喝水的正確時(shí)機(jī)寶寶喝水應(yīng)以不影響正餐為原則，可以通過(guò)觀察寶寶每天的排尿狀況來(lái)判斷是否缺水。一般來(lái)說(shuō)，1歲以下寶寶每天應(yīng)該換6～8次尿布，年齡較大的寶寶每天應(yīng)該排尿4～5次。當(dāng)寶寶出現(xiàn)以下5種狀況時(shí)，就需要及時(shí)補(bǔ)水：

　　尿味很重；尿的顏色很黃；便秘；嘴唇干裂；哭泣時(shí)沒(méi)有眼淚。

　　寶寶需要補(bǔ)水的時(shí)間：

　　兩頓奶之間——在兩頓奶之間，可以適當(dāng)喂寶寶一點(diǎn)水，尤其在干燥的季節(jié)，還能起到清潔口腔的作用。

　　吃離乳食時(shí)——但是要注意量，不能影響到寶寶的食欲，而且最好是白開水，這樣就不會(huì)影響寶寶吃正餐了。

　　長(zhǎng)時(shí)間玩耍以后——特別是對(duì)月齡大的寶寶，運(yùn)動(dòng)量比較大，流失的水分也就更多，家長(zhǎng)要注意及時(shí)給寶寶喂水。

　　外出時(shí)——外出很容易流汗，所以媽媽應(yīng)該隨身準(zhǔn)備一些水，在寶寶口渴的時(shí)候及時(shí)給他補(bǔ)充。

　　大哭以后——哭泣可是一項(xiàng)全身運(yùn)動(dòng)，寶寶經(jīng)歷了長(zhǎng)時(shí)間的激烈哭泣以后，不僅會(huì)流很多眼淚，還會(huì)出很多汗，所以需補(bǔ)水。

　　洗完澡以后——洗澡對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)也是一種運(yùn)動(dòng)，會(huì)出很多汗。所以洗完澡以后應(yīng)該給寶寶補(bǔ)充一些水分。

　　對(duì)于比較小的寶寶，腸胃發(fā)育尚不健全。如果出現(xiàn)嘔吐、腹瀉的癥狀，還是應(yīng)該到醫(yī)院由專業(yè)醫(yī)生來(lái)判斷電解質(zhì)水、葡萄糖的補(bǔ)充，不要在家盲目補(bǔ)充。

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