應(yīng)對(duì)寶寶挑食的方法

　　隨著寶寶逐漸長大，寶寶吃得輔食種類也逐漸增多起來，于是很多原來不挑食的寶寶現(xiàn)在也開始挑食了。寶寶對(duì)自己不喜歡吃的東西，即使已經(jīng)喂到嘴里也會(huì)用舌頭頂出來，甚至?xí)褘寢尪说矫媲暗氖澄锿崎_。

　　之所以這樣，主要是因?yàn)閷殞毜奈队X發(fā)育越來越成熟，對(duì)各類食物的好惡就表現(xiàn)得越來越明顯，而且有時(shí)會(huì)用抗拒的形式表現(xiàn)出來。

　　但是，寶寶的這種“挑食”并不同于大孩子的挑食。寶寶在這個(gè)月齡不愛吃的東西，到了下個(gè)月齡時(shí)就可能愛吃了，這也是常有的事。所以，爸爸媽媽不必?fù)?dān)心寶寶的這種“挑食”，而是要花點(diǎn)兒心思捉摸一下，怎樣能夠使寶寶喜歡吃這些食物。

　　為了改變寶寶挑食的狀況，媽媽可以改變一下食物的形式，或選取營養(yǎng)價(jià)值差不多的同類食物替代。比如，寶寶不愛吃碎菜或肉末，就可以把它們混在粥內(nèi)或包成餛飩來喂；寶寶不愛吃雞蛋羹，就可以煮雞蛋或者荷包雞蛋給寶寶吃等等。

　　總而言之，要想方設(shè)法變著花樣給寶寶吃。即使寶寶對(duì)變著花樣做出的食物還是不肯吃，爸爸媽媽也不要著急。如果寶寶只是不愛吃魚和肉中的一兩樣，是不會(huì)造成營養(yǎng)缺乏的。谷類食物里的品種很多，不吃其中的幾種也是沒有關(guān)系的。做爸爸媽媽的千萬不可強(qiáng)迫寶寶，以免因此而產(chǎn)生厭食癥。寶寶這次不吃，可以過一段時(shí)間再試試看，也不能因?yàn)橐淮尾怀裕院缶驮僖膊唤o寶寶吃了。

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