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川菜:鳳衣蕺菜

來源:來自網(wǎng)絡(luò) 2009-09-17 19:45:29

說兩句

川菜:鳳衣蕺菜

  主料:

  雞皮300克,魚腥草400克

  調(diào)料:

  辣椒油25克,姜5克,大蒜(白皮)5克,鹽8克,白砂糖3克,醬油15克,醋10克,大蔥15克,香油2克

  特色:

  口質(zhì)各異,色彩分明,麻辣鮮香,是一款佐酒佳肴。

  做法:

  1.將雞皮去掉汗斑、細(xì)毛、油筋,清洗干凈,入沸水中氽熟撈出;

  2.放入冷水中晾冷,修改整齊;

  3.將蕺菜放入其中,裹成卷形,改刀成5厘米長的條形待用;

  4.將辣椒油等調(diào)成麻辣汁;

  5.將雞皮卷整齊地擺入盤中,淋上麻辣汁,撒上蔥花即可。此菜含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。

 

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