瘦身食譜：西紅柿炒西蘭花

　　配料：西紅柿2個、西蘭花2棵、油、鹽、雞精適量

　　操作：1.西紅柿洗凈，去皮，切成半月狀。

　　2.西蘭花洗凈并掰成小朵。

　　3.炒鍋入油燒至6分熱時倒入西蘭花和西紅柿，加入適量鹽和雞精，炒熟即可。

　　小貼士：

　　1.西紅柿經開水燙后更容易去皮。

　　2.這道菜富含維生素，又不會使人發(fā)胖，是美容減肥的佳品。

　　相關推薦：

小升初試題、期中期末題、小學奧數題

盡在奧數網公眾號

　　 歡迎使用手機、平板等移動設備訪問幼教網，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點擊查看