美容食譜：蜜汁珍寶

　　配料：

　　馬鈴薯1個(gè)、青椒1/2個(gè)、胡蘿卜1/2根、菠蘿1/5片、番茄汁1罐（200克）、糖2大匙、太白粉1杯

　　操作：

　　1.馬鈴薯去皮切片，蒸熟（或用微波煮熟），壓泥后加入適量鹽及太白粉，做成小丸子，每個(gè)小丸子沾水后再沾裹太白粉，以中火炸1分鐘，盛起備用。

　　2.青椒、胡蘿卜、菠蘿均切片。

　　3.鍋中置油1大匙炒胡蘿卜、菠蘿，續(xù)入青椒、番茄汁、馬鈴薯球、糖，滾后以太白粉水勾芡。

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