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美容食譜:鮮奶水晶香蕉

來(lái)源:幼教網(wǎng) 2009-09-20 22:16:07

說(shuō)兩句

  鮮奶水晶香蕉

  原料:香蕉6只,牛奶150毫升,山楂糕50克,瓊脂15克,冰糖250克。

  制作方法:(1)將香蕉去皮,切片,加少許糖。(2)瓊脂加水浸軟,加1250毫升水煮沸后放入冰糖,文火熬煮20分鐘,下牛奶、香蕉片,煮沸后關(guān)火。(3)冷卻后放入冰箱冰凍2小時(shí)至凝結(jié)。食時(shí)切小塊,加上冰水,放上切成丁的山楂糕即可。

  食療效用:清熱補(bǔ)虛,潤(rùn)腸消食。適用于發(fā)痘者飯后當(dāng)冷飲食用。

  

 

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