產(chǎn)后食譜：川芎當(dāng)歸燉山甲

　　穿山甲味咸，性微寒，具有消腫、排膿、下乳汁的作用。

　　當(dāng)歸能補(bǔ)血活血。川芎味辛，性溫，有活血行氣、祛風(fēng)止痛的作用。

　　此菜由穿山甲、川芎、當(dāng)歸燉制而成，肯有活血行氣、通經(jīng)下乳的作用。適于產(chǎn)后乳房脹硬、乳汁不下者食用。陰虛火旺、肝陽上亢的病人忌食。

　　原料：

　　穿山甲肉120克，川芎5克，當(dāng)歸9克，料酒、精鹽各適量。

　　制作：

　　1、將川芎、當(dāng)歸洗凈。

　　2、將穿山甲肉洗凈，切成小塊，放入煲內(nèi)，加入川芎、當(dāng)歸、料酒、精鹽，置于火上，煲加蓋，用旺火煮沸后，改小火煲3小時(shí)，即可食用。

　　特點(diǎn)：

　　肉鮮嫩。

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