產后食譜：雞蛋大棗湯

　　醋含乙酸、琥珀酸、草酸、高級醇類、維生素B1、維生素B2、葉酸等，具有活血散淤、消食化積等作用。大棗補脾胃、益氣血、調營衛(wèi)、安心神。酒有溫脾胃、厚腸胃、通行血脈、破癥結、助藥力的功效。雞蛋能滋陰潤燥、養(yǎng)血安神。

　　此湯有補氣養(yǎng)血、收斂固攝的功效�？捎糜诜乐萎a后氣虛、惡露不盡。癥狀為產后惡露過期不止，淋漓不斷，色淡，血量多，質稀薄，無臭味，小腹重墜，神倦懶言。

　　原料：

　　烏雞蛋2個，大棗10枚，酒、醋各30克。

　　制作：

　　1、將大棗洗凈，去核。烏雞蛋打入瓦盅內，加入酒、醋攪勻，放入清水攪勻，放入大棗。

　　2、鍋置火上，放入調好的蛋汁瓦盅，隔水燉20分鐘即可。

　　特點：

　　湯羹略酸，有酒香味。

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