來源:幼教網(wǎng) 2009-09-24 23:37:37
你可曾認真想過怎樣來呵護自己的雙腳?它們每天承受著意想不到的“傷害”:細高跟鞋使身體大部分重量集中在雙腳前端,對腳趾產(chǎn)生巨大擠壓;人字拖因鞋底過薄而無法緩沖壓力,從而導(dǎo)致腳底如針扎般疼痛難忍;尺碼過小的鞋不僅可能使腳部變畸形,還會在腳后跟或腳掌處磨出硬皮,讓雙腳肌膚不再嫩滑。
除了偶爾的足療之外,雙腳幾乎很少再得到任何重視--于是,它們用酸、疼、脹等痛苦警告你。我們?yōu)槟惴钌厦雷阒溃瑤湍憬鉀Q最常見的足部困擾,讓雙腳健康輕盈又美麗!
1.保持足部干燥
雙腳區(qū)域有豐富的汗腺,因溫濕引起的腳臭、腳氣等腳部疾病容易局部化膿,因此要盡可能保持雙腳干燥。
2.去除角質(zhì)
老繭組織是用來保護免遭外傷的,但同時會使雙腳顯得很粗糙。可以選用含有保濕成分的去角質(zhì)產(chǎn)品,光滑足部皮膚。
3.治療開裂、疼痛的皮膚
足部的老繭過于干燥時會開裂。富含蜂蜜等成分并且滋潤度高的乳霜會對干燥、干裂的腳部皮膚有效。
4.柔軟腳部皮膚
為了讓腳部肌膚更加滋潤,你是不是會在腳部涂上厚厚的乳液?那樣一來,穿上鞋后會感覺足底非常黏滑,而且易生水泡。可以嘗試在沖澡時試用具有去死皮作用的油性浴鹽,從而使足部皮膚變得更柔軟。
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