來源:來自網(wǎng)絡(luò) 2009-09-26 22:13:14
東北菜:脆皮蕓豆
主料:
四季豆250克
輔料:
小麥面粉100克
調(diào)料:
酵母20克,豬油(煉制)40克,香油15克,花椒2克,鹽5克,味精3克,蘇打粉5克
特色:
此菜炸制而成,其外脆里嫩,顏色深綠,軟糯爽口。
做法:
1.將蕓豆兩頭去掉,切成6厘米長(zhǎng)的段,用開水燙熟撈出;
2.將酵母放入碗內(nèi),加水、面粉、蘇打、香油、少許鹽,先慢后快,先輕后重?cái)嚢杈鶆蚣礊榇嗥ず?/p>
3.炒勺內(nèi)放油燒至七成熱時(shí)放入花椒粒,炸出香味時(shí)撈出,再放入燙熟的蕓豆、精鹽、味精,煸炒一下,倒在漏勺內(nèi)控凈余油;
4.將熟豬油倒入勺內(nèi),燒至七成熱時(shí),將煸炒好的蕓豆段均勻的掛上糊,逐個(gè)放入油內(nèi)炸,硬皮時(shí)撈出;
5.油溫升到八成熱時(shí),第二次放入沖炸10秒鐘左右,撈出裝盤即可。
制作要訣:
1.俗諺云:“四季豆不進(jìn)油鹽”,蕓豆必須進(jìn)行烹調(diào)前調(diào)味;
2.過油時(shí)應(yīng)采用醒炸的方法,第一次炸的時(shí)間為成熟定型,第二次為沖炸,油溫要高,時(shí)間要短,達(dá)到外脆里嫩的風(fēng)味;
3.因有過油炸制過程,需準(zhǔn)備熟豬油800克。
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