秋季給寶寶添加衣服別性急

　　根據(jù)我國(guó)的傳統(tǒng)觀念，總是比較怕寶寶凍著，不怎么怕捂著，認(rèn)為寶寶身體嬌嫩，抗寒能力低，凍著愛(ài)生病，不注意積極增強(qiáng)寶寶的御寒能力。其實(shí)捂得越多，越愛(ài)著涼生病，在一定范圍內(nèi)，少穿比多穿好。

　　理由1：如果剛剛見(jiàn)涼，就把寶寶捂起來(lái)，寶寶的呼吸道對(duì)寒冷的耐受性就會(huì)非常差；當(dāng)寒冷真正來(lái)臨，即使足不出戶，也容易患呼吸道感染。

　　理由2：初秋氣溫還不是很穩(wěn)定，可能會(huì)有一段時(shí)間的燥熱，如果過(guò)早添加了衣服，會(huì)使寶寶難以適應(yīng)突如其來(lái)的冬季。

　　理由3：寶寶的體溫一般都比老年人和成年人高，而且陽(yáng)火旺盛，活動(dòng)量特別大。穿得太多容易使寶寶一動(dòng)就出大量的汗，若不能及時(shí)給寶寶擦干汗水、換上干爽的衣服，很容易讓寶寶著涼生病。

　　給寶寶添加衣服要注意的幾個(gè)原則：

　　·寶寶與大人穿得一樣多：

　　最好的辦法是您與寶寶穿一樣多的衣服，如果您靜坐時(shí)不感到冷，寶寶就不會(huì)冷。寶寶雖然沒(méi)有大人耐寒，但寶寶始終是在運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，即使睡著了也不會(huì)安靜。

　　·根據(jù)天氣情況加減衣服：

　　穿多少衣服最好在早晨起床時(shí)決定，如果天氣沒(méi)有發(fā)生突變，不要輕易、隨意給寶貝穿太多衣服。

　　·早晚比中午多一件：

　　秋天的氣溫不穩(wěn)定，忽冷忽熱，尤其是在一天中氣溫溫差比較大，早晚涼，中午甚至跟夏天一樣熱，所以要靈活穿脫。

　　·活動(dòng)時(shí)比安靜時(shí)少一件：

　　寶寶一運(yùn)動(dòng)就容易出汗，如果穿多了，要待不出汗時(shí)，脫掉一件衣服，再讓寶寶去玩。

　　·根據(jù)寶寶年齡：

　　1歲以內(nèi)不會(huì)走路的寶貝相比已經(jīng)會(huì)走會(huì)跑的寶貝，穿衣要多一些。不活動(dòng)或活動(dòng)量少的寶貝適量穿多些。

　　·大人經(jīng)常摸摸寶寶的手腳和脖子后面：

　　如果手腳溫溫的，脖子后面沒(méi)有汗，表示溫度合適；如果摸起來(lái)涼涼的，或者是汗毛孔豎起來(lái)了，那就是寶寶冷了，脖子后面出汗了說(shuō)明寶寶熱了。·外出時(shí)給寶寶備用一件外套和一頂小帽，以應(yīng)對(duì)秋天多變的天氣。

　　·不要讓衣服妨礙寶貝的運(yùn)動(dòng)：

　　因?yàn)閷殞氝\(yùn)動(dòng)減少了，反而不利于提高肌體抗病能力。

　　·當(dāng)寶寶已經(jīng)出汗時(shí)，不要馬上脫掉衣服：

　　應(yīng)讓寶寶靜下來(lái)，擦干汗水，再脫掉一件衣服。更不能對(duì)著風(fēng)吹，或吃冷飲降溫，這樣易生病。

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