胎動(dòng)的一些小秘密

　　當(dāng)精子和卵子相遇之后，肚子尚未隆起之前，孕媽咪總是會(huì)有些不真實(shí)感，深怕這一切只是一場夢，一直到3個(gè)月，甚至到6個(gè)月，有了明顯的胎動(dòng)之后，這種微妙的感覺，令媽咪又驚又喜，盡管有時(shí)胎兒動(dòng)得厲害，甚至?xí)�感到有些疼痛，仍然可以從媽咪臉上看到帶著喜悅的滿足表情。

　　胎動(dòng)?分階段

　　“胎動(dòng)”顧名思義，就是胎兒在肚子里頭的活動(dòng)，而胎兒的活動(dòng)在不同階段會(huì)有不一樣的表現(xiàn)方式。一般而言，胎動(dòng)分為“清醒期”與“睡眠期”，其中，睡眠期又可分為安靜睡眠期和活動(dòng)睡眠期。

　　安靜睡眠期就表示胎兒處于睡眠狀態(tài)，臺(tái)安醫(yī)院婦產(chǎn)部主治醫(yī)師徐弘治表示，胎兒安靜睡眠時(shí)只會(huì)有狹窄的胎心律震蕩，除了可從胎心音監(jiān)測器觀察得知外，孕媽咪并沒有任何感受，而活動(dòng)睡眠期則有點(diǎn)類似“半睡半醒”，會(huì)出現(xiàn)較寬的胎心律震蕩，眼球也會(huì)轉(zhuǎn)動(dòng)，但孕媽咪仍感覺不到任何胎動(dòng)；清醒期才會(huì)出現(xiàn)明顯的運(yùn)動(dòng)，胎心律也會(huì)加速。徐弘治醫(yī)師表示，每個(gè)胎兒在肚子里頭的活動(dòng)都分為以上三個(gè)不同的階段，在這三個(gè)階段中，都會(huì)包含孕媽咪感受不到的細(xì)微胎動(dòng)，像是手掌開合、動(dòng)動(dòng)嘴唇、眨眨眼。

　　每個(gè)胎兒的周期不同，醒來和睡著的時(shí)間也不一定，一般而言，胎兒的睡眠時(shí)間約20～75分鐘不等，而后醒來動(dòng)一動(dòng)，可能又陷入睡眠，胎兒的睡眠時(shí)間長，但都屬切割式的片段睡眠。

　　28～32周?胎動(dòng)最頻繁

　　胎兒在7、8周時(shí)就會(huì)活動(dòng)，只是這時(shí)候的四肢發(fā)展尚未成熟，大腦的神經(jīng)發(fā)育也未完整，只是無目的的亂揮，或是一些身體的反射性動(dòng)作，且胎兒還很小，像花生米一般大而已，孕婦自然無法感受到胎動(dòng)。12周時(shí)，胎兒已經(jīng)會(huì)握拳，身長約7～8公分，但這時(shí)仍然無法感覺到胎動(dòng)，到16～17周時(shí)，胎兒約200公克，較敏感的媽媽或是子宮較軟的媽媽就可以感覺到胎動(dòng)，但是這時(shí)候的胎動(dòng)力微弱，還不會(huì)出現(xiàn)肚皮明顯隆起或突出的情況，20周后，四肢和全身已經(jīng)可以做踢、伸、握拳或翻身等，到25～28周才可以明顯感受到強(qiáng)烈的胎動(dòng)，肚皮上的隆起最容易在這時(shí)候觀察到，有時(shí)胎兒力道太大，準(zhǔn)媽咪還會(huì)感覺到痛呢！

　　徐弘治醫(yī)師表示，初產(chǎn)婦多半要到5個(gè)月，也就是20周左右才會(huì)感覺到胎動(dòng)，但比較有經(jīng)驗(yàn)的經(jīng)產(chǎn)婦約在17、18周就能感覺到胎動(dòng)。一般而言，28～32周時(shí)，是孕婦最能感受到胎兒活動(dòng)的期間，32周之后，隨著胎兒的長大，子宮中也就沒有太多的空間可讓寶寶盡情的活動(dòng)了，孕媽咪自然會(huì)發(fā)現(xiàn)胎兒似乎沒有過去動(dòng)的那樣頻繁。

　　吃飽才有力氣活動(dòng)

　　胎兒醒著的時(shí)候會(huì)做些肢體活動(dòng)，有外力撞擊時(shí)，胎兒也會(huì)因?yàn)轶@嚇而有所反應(yīng)，當(dāng)胎兒出現(xiàn)視覺和聽覺能力時(shí)（18周的胎兒對光已有反應(yīng)、20周的胎兒則已有聽覺能力），有時(shí)用一些大聲的聲音放在肚皮外圍，也能引起胎兒的活動(dòng)。

　　此外，媽媽吃飽飯后，體內(nèi)血糖升高，同樣也會(huì)將養(yǎng)分和血糖透過胎盤經(jīng)由臍帶傳送給胎兒，當(dāng)胎兒血糖高的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)比較劇烈的活動(dòng)；反之，當(dāng)媽咪肚子餓時(shí)，體內(nèi)血糖低，胎兒同樣也會(huì)懶洋洋的，活動(dòng)頻率也降低。

　　一般來說，胎動(dòng)最頻繁的時(shí)間介于晚上9點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)之間，這時(shí)候，除了媽媽吃飽晚飯，血糖濃度升高使胎兒有力氣活動(dòng)之外，也可能因?yàn)閶屵溥@時(shí)候多半處于休息狀態(tài)，少了日常的活動(dòng)，自然較能感受到胎動(dòng)。

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