產(chǎn)后休養(yǎng)的環(huán)境要求

　　安靜少客

　　產(chǎn)婦室內(nèi)應(yīng)保持安靜，避免過多親朋好友探視。產(chǎn)婦身體虛弱，加之晚上給嬰兒哺乳，需要抓緊時(shí)間適當(dāng)多休息，嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，稍有響動(dòng)會(huì)受到驚嚇。所以產(chǎn)后盡量謝客，減少噪聲和打擾。同時(shí)，產(chǎn)后產(chǎn)婦的抵抗能力尚低，過多探視人員進(jìn)出，可能增加產(chǎn)婦感染的機(jī)會(huì)。

　　清潔衛(wèi)生

　　產(chǎn)婦的臥室要空氣流通，經(jīng)常打開門窗通風(fēng)換氣，保持空氣新鮮，排除室內(nèi)乳氣、汗氣、惡露血腥味。臥室要保持清潔整齊，光線柔和。產(chǎn)婦在這樣的環(huán)境中可以保持精神和情緒愉快，可以促進(jìn)睡眠，有利于身體的恢復(fù)；還可以預(yù)防病毒、細(xì)菌的感染，有保護(hù)抵抗力較差的產(chǎn)婦的作用。

　　溫度適宜

　　條件允許的產(chǎn)婦可以在室內(nèi)安裝空調(diào)，將室內(nèi)溫度保持在冬天溫度18～25℃，夏天溫度23～28℃，濕度50%～60%。這樣可以避免產(chǎn)婦夏天中暑、冬天受冷。

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