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來源：幼教網(wǎng) 2009-10-31 10:30:38
最近甲型流感發(fā)展的態(tài)勢是越來越嚴(yán)重，秋冬又是甲流的高發(fā)季節(jié)，而我們的小寶寶又是易感染人群，所以媽媽們一定要提高警惕，這是我的一點(diǎn)寶寶的抗病經(jīng)驗(yàn)，現(xiàn)在就和爸爸媽媽們一起分享，希望對你能有幫助：
（一）對于甲型流感最首要的任務(wù)，就是要預(yù)防。這是總結(jié)的幾點(diǎn)預(yù)防措施：
�。�1）首先要增強(qiáng)寶寶的抵抗力。第一點(diǎn)，做家長的要多帶著寶寶做鍛煉，譬如說清早起來（天氣良好的情況下）帶著寶寶到附近環(huán)境空氣好的場所做做運(yùn)動，大寶寶可以和父母做做體操、跳跳蹦蹦等等，不會走路的小寶寶，父母可以幫助他們做一下四肢的運(yùn)動哦；第二點(diǎn)，在食物上盡量多的給寶寶多吃含維生素豐富的蔬菜水果（有機(jī)的就最好啦），多喝白開水，還有一些增強(qiáng)抵抗力的食物如：能提高寶寶免疫力的奶粉（比如：含有益生元作為模擬母乳中的低聚糖，以未經(jīng)消化的形式進(jìn)入胃腸道，通過降低PH值，促進(jìn)雙歧桿菌等有益菌的生長，間接地促進(jìn)胃腸道健康和營養(yǎng)素的吸收的澳優(yōu)能力多就是不錯的選擇）、酸奶（也含益生菌是外源細(xì)菌，作用更直接。但是，它有較明顯的針對性，即針對不同的病因及體質(zhì)，添加不同的菌種，如雙歧桿菌對胃腸道疾病有顯著功效等。
在胃部強(qiáng)酸性的環(huán)境下，外來細(xì)菌的存活性會受到考驗(yàn)，因?yàn)橹挥谢钪M(jìn)入胃腸道的有益菌才能發(fā)揮功效，而益生元不是生物，不存在存活率的問題�？梢暂o助保護(hù)腸道）、蘑菇（促進(jìn)血液白細(xì)胞抗感染）、大蒜（抗感染和細(xì)菌）、燕麥（含葡聚糖，有抗菌和抗氧化作用）、紅薯（增強(qiáng)皮膚抵抗力），家長們可根據(jù)實(shí)際情況給寶寶食用這些食物。
�。�2）保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。首先勤洗手，勤刷牙，出門回來，或進(jìn)食之前一定要洗手，而且一定要用帶有消毒效果的洗手液，不然一般細(xì)菌清水是洗不掉的，早晚要刷牙，俗話說病從口入，這一點(diǎn)要求家長和小寶寶都要做到，因?yàn)榧议L是和寶寶接觸最多的人；其次，寶寶居住的房子要保持空氣流通；寶寶平時的玩具、餐具和日常用品等要及時清潔消毒。
（3）盡量少與病源或病源相關(guān)的事物接觸�，F(xiàn)在家長最好盡量避免寶寶外出到人多密集、空氣流通不佳的地方（尤其是婚宴、商場等），養(yǎng)豬的場所也是絕對不能去的！還要避免接觸流感癥狀(發(fā)熱，咳嗽，流涕等)或肺炎等呼吸道病人；也盡量少到人多或?qū)櫸镞^多的地方；避免寶寶與其它的人或物發(fā)生身體接觸，特別是親吻、共餐，握手等等。
�。�4）少吃沒有煮熟透或不干凈的食物。水果類的食物寶寶吃一定都應(yīng)該削皮，肉類食品一定要燒熟，燒透，青菜也要多清洗幾次。
�。ǘ┤绻麑殞毑恍一忌狭烁胁趺崔k？（因?yàn)槲以卺t(yī)院看到兒科都人滿為患了，我這里治療咳嗽效果很好的藥醫(yī)院都斷貨了呢。）
我們首先要做的是：排除是不是有甲型流感？
如果寶寶有以下癥狀：不愿吃東西、不愿和你玩、高燒，喜歡睡，那父母一定要帶孩子去醫(yī)院診斷，去醫(yī)院前要記得給寶寶帶上口罩，大多醫(yī)院都有專門的發(fā)熱門診，看醫(yī)生時，一定要將詳細(xì)告知醫(yī)生。大多數(shù)甲型H1N1流感病例的病情是輕微的。
如果寶寶只是流涕，咳嗽，偶有發(fā)熱，但不高燒，食欲正常，精神正常，那么這只是個普通的感昌，媽媽們不用太擔(dān)心。但是也要注意照顧好寶寶，防止寶寶病情加重哦，一有變化要及早帶寶寶上醫(yī)院治療哦。
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