運(yùn)動(dòng)時(shí)別讓孩子穿帆布鞋

　　生活中，不同的活動(dòng)都要有不一樣的相對(duì)應(yīng)的裝備。比如爬山要有爬山裝備，游泳要有游泳裝備，做各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都有自己的特定的裝備。所以不是所有的運(yùn)動(dòng)都適合穿帆布鞋。掰掰鞋底試試軟硬，是很多家長(zhǎng)買鞋時(shí)的通常“手勢(shì)”，不少人以為鞋底越軟越好。還有家長(zhǎng)一向認(rèn)為，小孩子不必嬌慣，鞋子能穿就行。于是，價(jià)廉物美的回力鞋、帆布鞋成了很多家長(zhǎng)的首選。常見三三兩兩學(xué)生穿著帆布鞋活躍于各種場(chǎng)合——上學(xué)、逛街，甚至爬山郊游做運(yùn)動(dòng)。

　　中山醫(yī)學(xué)院康復(fù)系特聘教授吳昆英介紹，青少年的足部發(fā)育尚未成熟，穿著不適當(dāng)?shù)男�，除了讓孩子走路不舒服、容易疲勞之外，搞不好還會(huì)扭到腳部韌帶，真是得不償失。開學(xué)在即，你可別為孩子選錯(cuò)鞋。

　　帆布鞋，兩不適宜

　　1忌：帆布鞋不能當(dāng)成運(yùn)動(dòng)鞋

　　可：慢跑、跳繩、廣播體操不可：賽跑、打籃球、踢足球

　　回力鞋、帆布鞋都是以帆布為主的膠底鞋，其鞋身設(shè)計(jì)過于柔軟、吸震功能較差，尤其是后跟杯以及底部不夠厚實(shí)。

　　如果學(xué)生的腳本身比較健康(沒有扁平足、高弓足等問題)可以穿著用于做一般性的慢跑、跳繩、廣播體操等并不劇烈的運(yùn)動(dòng)，但若參加劇烈運(yùn)動(dòng)，如賽跑、打籃球、踢足球等，就不合適了。這些需要經(jīng)常跳上跳落的運(yùn)動(dòng)，不穿著專業(yè)運(yùn)動(dòng)鞋，會(huì)帶來(lái)膝蓋痛、腳踭痛等足部不舒適現(xiàn)象。

　　2忌：有扁平足別著帆布鞋

　　可：無(wú)腳部問題的孩子不可：有扁平足的孩子

　　從腳部發(fā)育來(lái)說(shuō)，0～4歲兒童都有“假性偏平足”，因?yàn)樗麄兺炔恐虚g長(zhǎng)有脂肪。這個(gè)脂肪會(huì)隨著腳部發(fā)育慢慢消失，4～14歲青少年正處于腳部發(fā)育時(shí)期，孩子出現(xiàn)這種階段性的“扁平足”現(xiàn)象非常多見。去年，廣州市越秀區(qū)某小學(xué)為全校1282名學(xué)生做了個(gè)足印分析。檢測(cè)結(jié)果顯示，有近7成的學(xué)生呈現(xiàn)扁平足。

　　吳昆英表示，患扁平足的孩子不應(yīng)穿著帆布鞋，以免對(duì)足弓位置造成壓力，令腳部軟組織及筋腱受損;并且不利于固定腳后跟，易后跟外翻，不利于足部發(fā)育。而且帆布鞋的鞋墊非專用，無(wú)法舒緩扁平足后遺癥，長(zhǎng)期穿會(huì)使足弓變形，還有可能形成結(jié)構(gòu)性扁平足。

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