豬蹄當(dāng)歸粥

　　豬蹄當(dāng)歸粥

　　口味：原本味      工藝：煮

　　豬蹄當(dāng)歸粥的制作材料：

　　主料：豬蹄350克，粳米100克

　　輔料：當(dāng)歸10克

　　調(diào)料：醬油2克，鹽3克，味精1克，大蔥5克

　　教您豬蹄當(dāng)歸粥怎么做，如何做豬蹄當(dāng)歸粥才好吃

　　1. 先將豬蹄去毛，洗凈，切塊；

　　2. 大蔥洗凈切末；

　　3. 豬蹄內(nèi)加入清水和當(dāng)歸煎取濃湯；

　　4. 煨爛后撈出當(dāng)歸；

　　5. 在豬蹄湯中加入粳米、豬蹄一同煮粥；

　　6. 待粥快熟時加蔥花等調(diào)味品，稍煮即成。

　　小帖士-健康提示：

　　1. 益氣，生血，通乳。

　　2. 適用于產(chǎn)婦缺乳。

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