如何預(yù)防孕婦臉上出現(xiàn)蝴蝶斑

　　孕婦蝴蝶斑是由于懷孕時體內(nèi)孕激素和雌激素的分泌增加，促進(jìn)局部的色素沉著，或者由于腺垂體分泌較多的黑素細(xì)胞刺激素引起的。一般在分娩后半年左右可自然消退。但也有少數(shù)孕婦的蝴蝶斑在分娩后不消退，影響面容。主要原因有：妊娠期間陽光照射較久、飲食不當(dāng)、精神狀態(tài)不佳和遺傳因素等。

　　預(yù)防的方法是整個孕期應(yīng)防止在陽光下直接照射面部過久，不吃辛辣等刺激性強(qiáng)的食物，動物脂肪也應(yīng)少吃；每天早、中、晚至少洗3次臉，用優(yōu)質(zhì)天然潔膚品，少用彩妝；保持輕松、愉快、平靜的心情，睡眠充足，生活有規(guī)律，適當(dāng)參加文體活動，做好這幾方面，可以收到明顯的效果。

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