快樂(lè)是從何而來(lái)的?

　　導(dǎo)讀：前些日子，美國(guó)一家公司在全球范圍內(nèi)進(jìn)行了一項(xiàng)“全球公眾快樂(lè)度比較測(cè)量”的調(diào)查，調(diào)查涉及22個(gè)國(guó)家和地區(qū)的22500名18歲以上的受訪者。中國(guó)的1018個(gè)訪問(wèn)對(duì)象選自北京、上海、廣州、杭州、鄭州、成都6個(gè)城市。

　　人為什么快樂(lè)，這似乎是個(gè)不言自明的問(wèn)題。但仔細(xì)一想，我們卻說(shuō)不出個(gè)所以然來(lái)。

　　前些日子，美國(guó)一家公司在全球范圍內(nèi)進(jìn)行了一項(xiàng)“全球公眾快樂(lè)度比較測(cè)量”的調(diào)查，調(diào)查涉及22個(gè)國(guó)家和地區(qū)的22500名18歲以上的受訪者。中國(guó)的1018個(gè)訪問(wèn)對(duì)象選自北京、上海、廣州、杭州、鄭州、成都6個(gè)城市。

　　這次調(diào)查顯示，中國(guó)的市民從個(gè)人感情聯(lián)系中獲得快樂(lè)較多。在其他方面，男人從工作或科技的掌握中能獲得的快樂(lè)最多，而女人則從閑暇時(shí)間和擁有的資產(chǎn)中獲得更多的快樂(lè)；中國(guó)市民的快樂(lè)度隨著年齡增長(zhǎng)而提高，中老年人(46～60歲)對(duì)生活整體快樂(lè)度評(píng)價(jià)最高。年輕人則從家庭生活和朋友聯(lián)系中獲得快樂(lè)最多。

　　在全球范圍內(nèi)，人們從與家人和朋友的關(guān)系中獲得的快樂(lè)最多，高達(dá)40％。盡管科技發(fā)展，生活節(jié)奏加快，親情、友情與愛(ài)情仍然是人類(lèi)快樂(lè)的源泉。一

　　與人們整體生活快樂(lè)關(guān)系密切的有三個(gè)要素：一是擁有多少金錢(qián)；二是擁有多少有形資產(chǎn)；三是工作中掙錢(qián)。

　　在發(fā)展中的中國(guó)更注重第三項(xiàng)，而且非常重視工作機(jī)會(huì)。這表明個(gè)人的快樂(lè)與國(guó)家整個(gè)經(jīng)濟(jì)狀況聯(lián)系得十分密切。而在美國(guó)，影響生活中快樂(lè)的質(zhì)量則是個(gè)人的自信心水平。發(fā)起調(diào)查的美國(guó)公司副總裁湯姆繆勤先生認(rèn)為：“淵源于20世紀(jì)90年代的美國(guó)個(gè)性化消費(fèi)趨勢(shì)，雖然至今未能成為全球主導(dǎo)，但它反映了一種強(qiáng)調(diào)個(gè)人自主選擇的趨勢(shì)。這意味著，一旦物質(zhì)欲望得到較大滿足，人們就會(huì)更加強(qiáng)調(diào)個(gè)人擁有選擇通往快樂(lè)的各種路徑的自由。”

　　社會(huì)調(diào)查的結(jié)果中，經(jīng)濟(jì)生活、感情生活給人帶來(lái)的快樂(lè)是外在因素，而內(nèi)在的原因，則是大腦中一種叫做多巴胺的物質(zhì)的水平變化。當(dāng)多巴胺水平提升，人就覺(jué)得高興。如何提升多巴胺呢?方法很簡(jiǎn)單：幾句恭維的話，給他(她)一個(gè)吻，熱情地拉著他的手……都能激發(fā)起大腦中一系列復(fù)雜的化學(xué)變化，提升多巴胺水平。多巴胺不僅是快樂(lè)的使者，而且還是嗜好的控制者。吸毒，會(huì)造成大腦紊亂和多巴胺分泌異常，進(jìn)而形成一種難以治愈的病癥。

　　科學(xué)家們相信，多巴胺系統(tǒng)早在生物進(jìn)化初期就開(kāi)始起作用，它使得物種繁殖，一代接一代傳下去。多巴胺與學(xué)習(xí)、記憶等一些創(chuàng)造性活動(dòng)也有關(guān)系。當(dāng)完成某項(xiàng)“艱巨任務(wù)”后，大腦內(nèi)的多巴胺水平就會(huì)增高，以獎(jiǎng)賞你的成功，你的內(nèi)心便產(chǎn)生了愉悅感。“

　　既然了解了快樂(lè)之源，那我們還有什么理由總沉浸在痛苦與憂愁中呢!

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