來源:幼教網(wǎng) 2010-12-01 17:40:32
西紅柿炒雞蛋
非常簡單與家常的一道菜,當(dāng)西紅柿和雞蛋分開吃時似乎各不相干,但碰到一起就不得了了,西紅柿的湯汁深深的滲透到雞蛋里面,加上西紅柿本身軟滑,酸甜爽口的特點(diǎn),和茄子一樣入口即化,寶寶很喜歡。
做法:
看似簡單的一道菜,其實(shí)竅門很多的哦。
1,西紅柿與雞蛋的比例:一個雞蛋配一個和它體積1.5倍的西紅柿,我覺得口感是最棒的。
2,狠狠的往一個方向打雞蛋,打到雞蛋表面有大量的泡沫。
3,油要多點(diǎn),溫度要高點(diǎn),沿著鍋沿倒入雞蛋,然后立即用鏟子快速攪動雞蛋,使所有雞蛋都吸收足油脂,都受到油的高熱。
4,西紅柿切細(xì)點(diǎn),讓汁充分流出。尤其是給寶寶吃的,切成細(xì)粒是做好的,這樣皮不會噎著寶寶。
等到鍋里的油全被雞蛋吸收,雞蛋已經(jīng)全部成塊狀時,倒入西紅柿。
5,先關(guān)火,最后出鍋時才加鹽,您會發(fā)現(xiàn),當(dāng)您把菜端到桌上,番茄剛好釋放出了足夠的、恰到好處的、味道純正的新鮮汁水!
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