寶寶雙眼發(fā)育培養(yǎng)和誘導(dǎo)

　　視覺刺激，促進(jìn)寶寶眼腦互動(dòng)

　　要讓寶寶眼睛健康發(fā)育，視覺刺激也是必不可少的要素。專家建議家長們分階段、有針對性地對0-3歲的寶寶進(jìn)行眼睛發(fā)育的培養(yǎng)和誘導(dǎo)。各種視覺互動(dòng)小游戲就是非常好的培養(yǎng)手段，家長可以利用它提供相應(yīng)的外部視覺刺激，讓寶寶通過觀察、思考、動(dòng)手的游戲過程，在愉快的親子氣氛中學(xué)得更好。

　　1、0～1歲：頻繁的刺激

　　這1年內(nèi)，視覺系統(tǒng)快速發(fā)展，使寶寶從只能分辨黑白影像，到逐漸可以分辨事物的顏色、遠(yuǎn)近甚至開始發(fā)展手眼協(xié)調(diào)能力。此時(shí)眼球運(yùn)動(dòng)仍不穩(wěn)定，偶爾出現(xiàn)眼睛偏斜現(xiàn)象是正常的。4個(gè)月大后，需注意眼珠是否會(huì)隨著眼前物體移動(dòng)。6個(gè)月大之后，若眼位不正或是眼球運(yùn)動(dòng)不協(xié)調(diào)，就要找醫(yī)師進(jìn)行診治。

　　TIP：身心的滿足，頻繁的互動(dòng)

　　作息規(guī)律、睡眠充足與營養(yǎng)均衡是提供孩子好發(fā)展的先決條件。當(dāng)寶寶開始吃輔食時(shí)，要少喝含糖果汁、少吃甜食，以維持體內(nèi)的酸堿度平衡。多吃蔬果制成的輔食，以攝取豐富的維生素。

　　在視力發(fā)育的關(guān)鍵期，多元的刺激有助于寶寶的視覺發(fā)展。出生時(shí)，多讓寶寶近距離看爸媽的臉。8個(gè)月大，寶寶會(huì)開始尋找眼前消失之物，躲貓貓是個(gè)有趣又可訓(xùn)練視覺的游戲。

　　2、1～2歲·訓(xùn)練手眼協(xié)調(diào)

　　這段時(shí)間，寶寶將發(fā)展出成熟的視覺辨別能力，能將物品進(jìn)行簡單的歸納。手眼及身體的協(xié)調(diào)，能讓寶寶正確地接及丟東西。視力有問題的孩子，在練習(xí)走路時(shí)會(huì)因無法準(zhǔn)確感受事物立體感而不敢移步。

　　TIP：少看電視，配對游戲

　　孩子的視網(wǎng)膜尚在發(fā)育，電視、電腦等對其發(fā)育都有不良影響。若要看，1次不超過30分鐘，1天以1小時(shí)為限，電視畫面需柔和穩(wěn)定，保持與電視平面對角線長度6～8倍的距離。

　　寶寶開始辨別簡單的幾何圖案，一些形狀及顏色的配對游戲，會(huì)讓寶寶很感興趣，同時(shí)也能訓(xùn)練手眼協(xié)調(diào)能力。

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