孩子練芭蕾會(huì)跳出“八字腳”嗎

　　練舞蹈的時(shí)候，拉韌帶、學(xué)站位都是很平常的事情。但這些訓(xùn)練會(huì)不會(huì)影響孩子的骨骼發(fā)育，或者讓孩子變成“八字腳”呢？

　　Q：很多父母擔(dān)心孩子練了芭蕾，會(huì)出現(xiàn)“八字腳”，真有此事嗎？

　　A：現(xiàn)在到我們這里來(lái)學(xué)跳舞的孩子，“斗雞腳”(即“內(nèi)八字”)的很多。因?yàn)榘爬倩�礎(chǔ)訓(xùn)練要求“開(kāi)、繃、直”，所以，跳舞可以對(duì)此進(jìn)行矯正。但是跳舞練出“八字腳”的情況，我教了30年舞蹈，至今也沒(méi)發(fā)現(xiàn)過(guò)。

　　有些孩子學(xué)了跳舞之后，走路時(shí)會(huì)稍微帶一點(diǎn)點(diǎn)外八字，這種情況是有的，但是不影響孩子的形象。

　　當(dāng)然，如果在學(xué)的過(guò)程中方法不對(duì)，那就很難說(shuō)了。

　　（朱老師讓一個(gè)正在跳舞的小女孩走過(guò)來(lái)，讓我看看她走路和站立的姿勢(shì)，都非常自然。仔細(xì)觀察之下，發(fā)現(xiàn)她站和走的時(shí)候，略帶點(diǎn)八字，但極不顯眼。朱老師不提醒我，我根本不會(huì)注意到。）

　　Q：還有一種說(shuō)法是練舞蹈會(huì)讓孩子長(zhǎng)不高，有這回事嗎？

　　A：不會(huì)的。長(zhǎng)個(gè)子是骨骼的事，而舞蹈練得是身體的柔韌性，拉的是韌帶，兩不相關(guān)。

　　Q：有些父母把孩子送去學(xué)跳舞，是希望他可以借此減減肥，能達(dá)到這個(gè)效果嗎？

　　A：一般來(lái)說(shuō)，跳舞不能達(dá)到全身減肥效果，它能達(dá)到的效果是局部減肥，比如腰腹部。所以想通過(guò)跳舞讓孩子完全變瘦是不太可能的。

　　特別需要指出的是，大腿特別粗的孩子不適合通過(guò)跳舞來(lái)減肥。因?yàn)樵谶M(jìn)行基礎(chǔ)訓(xùn)練，特別是芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練的時(shí)候，力量都在腿和腳上，這會(huì)讓腿部變得非常結(jié)實(shí)，從某種程度上來(lái)說(shuō)，兩條腿看上去會(huì)顯得更粗。這就是為什么芭蕾舞演員一定要求雙腿很修長(zhǎng)的原因，這可以保證腿在長(zhǎng)了肌肉后，看上去仍然很修長(zhǎng)，很美。

　　父母需要做什么？

　　孩子每學(xué)一樣?xùn)|西，父母總是跟前跟后，輔導(dǎo)、陪練都是父母的職責(zé)。在學(xué)舞蹈這件事情上，也是一樣嗎？

　　父母用不著“陪跳”。只要讓孩子自由自在地發(fā)揮他的興趣，平時(shí)在家里督促孩子自己練習(xí)可以了，千萬(wàn)不要像輔導(dǎo)孩子學(xué)英語(yǔ)學(xué)數(shù)學(xué)那樣緊盯著他。

　�。ㄖ炖蠋熃o我講了一個(gè)故事：有一次她上課的時(shí)候讓孩子們?cè)诎褩U上壓腿，一個(gè)爸爸知道了，回去后每天都要讓孩子壓腿，有時(shí)還親自上陣拼命壓孩子的腿，弄疼了孩子也不知道。孩子嚇壞了，再也不肯來(lái)學(xué)舞蹈了。）

　　如果父母真想為孩子學(xué)舞蹈做點(diǎn)什么的話，那就替孩子找一個(gè)好老師吧！這是非常重要的。

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