寶寶夏季必備防曬錦囊

　　真正的防曬方法，防曬霜的選擇和使用注意，有針對性的防曬等等。打開這個“防曬錦囊”讓寶寶過一個清爽的夏天吧。

　　為什么寶寶容易被曬傷？

　　這是因為寶寶的皮膚還沒有發(fā)育成熟，抵抗紫外線的色素層還很薄，容易讓紫外線透過而被曬傷。尤其是1歲以內(nèi)的寶寶和過敏體質(zhì)的寶寶，對夏天的陽光要特別小心。

　　哪些寶寶更容易被曬傷？

　　有調(diào)查顯示白種人更容易被曬傷，因為他們的皮膚中抵抗紫外線的黑色素相對比較少。雖然我們的寶寶多了一些保護屏障，但和成人相比，寶寶嬌嫩的皮膚仍然容易受到陽光的侵害。

　　醫(yī)生給寶寶的6個防曬建議

　　1、養(yǎng)成每天涂防曬霜的習慣。每天在寶寶刷牙時或穿衣服前給他涂好防曬霜，如果從小幫他養(yǎng)成這種習慣，長大后他會覺得涂防曬霜是每天必做的事。

　　2、把防曬霜、遮陽帽、太陽鏡等防曬用品放在門口顯眼的位置。每天出門前，你就會不經(jīng)意地提醒自己為寶寶做好防曬工作。寶寶的眼睛很敏感，在陽光強烈的夏天，眼睛需要太陽鏡保護。為寶寶購買太陽鏡時，要看清鏡片上的小字，通常建議你為寶寶選擇100%抗紫外線的太陽鏡。

　　3、準備好一瓶防曬霜放在包里。比如你的手提袋或?qū)殞毜谋嘲�，在外面時，隨時都可以拿出給寶寶使用。

　　4、把寶寶的防曬霜帶到幼兒園。并囑咐老師如何給寶寶使用。

　　5、向?qū)殞毥忉岅柟饨o他的皮膚帶來的壞影響。就像讓寶寶知道吸煙的危害，吃健康食品對身體有好處一樣，告訴他關(guān)于曬傷的危險，讓他明白防曬的重要。

　　6、經(jīng)常讓寶寶看你如何為自己涂防曬霜。不要只對他強調(diào)強烈的陽光會讓他曬黑，要讓他學會自我保護。

　　涂防曬霜講究方法

　　當寶寶拒絕涂防曬霜時，你可以試試下面這些方法，讓他對防曬霜產(chǎn)生興趣。

　　1、讓寶寶挑選自己喜歡的防曬霜。寶寶往往喜歡自己挑出來的東西，那就給他一次自己作主的機會吧。

　　2、讓寶寶自己抹防曬霜。如果你實在擔心他抹不好，可以在旁邊指導，或向他申請加入這一活動。

　　3、發(fā)揮一些想象。告訴寶寶防曬霜就像油漆，如果涂在身上會很有趣。

　　防曬專有指數(shù)的意義

　　買回一瓶防曬霜，你一定能看到包裝上標明各種指數(shù)，這些常見的指數(shù)真正意義是什么呢？

　　UVA長波紫外線，它是令皮膚提前衰老的最主要原因。可穿透真皮層，使皮膚曬黑，甚至皮膚癌，作用緩慢持久，具有累積性。不受窗戶、遮陽傘等的阻擋，即使陰天下雨也如此。

　　UVB是中波紫外線，它可到達真皮層，使皮膚被曬傷。引起皮膚脫皮、紅斑、曬黑等現(xiàn)象，但它可被玻璃、遮陽傘、衣服等阻隔。

　　PA是表示防止UVA傷害到何種程度的指標。目前市場上防曬產(chǎn)品采用的標準可分為：PA+（有效）、PA++（相當有效）、PA+++（非常有效）3種，沒有標示PA的產(chǎn)品，可能不具有防UVA的功能。

　　SPF主要是指防UVB的強弱程度。對亞洲人來說，一般皮膚在陽光下15分鐘就會出現(xiàn)被曬紅的現(xiàn)象，SPF10就表示使用本產(chǎn)品可隔離紫外線15分鐘×10倍=150分鐘，以此類推。

　　防曬霜分為物理防曬和化學防曬兩種

　　什么是物理防曬

　　物理防曬霜的原理是反光粒子在皮膚上形成防護墻，反射紫外線。最常用的成分為二氧化鈦和氧化鋅等無機物。氧化鋅、氧化鈦皆可提供UVB防護，其中以氧化鋅更能阻絕UVA。典型的物理性防曬成份呈白色、糊狀、不容易抹均，且在接觸到水以后變成藍色。這類防曬霜中不含太多化學成分，所以更適合寶寶。

　　什么是化學防曬

　　化學防曬霜的原理是用化學物質(zhì)與細胞結(jié)合，吸收一部分波長的紫外線，使其轉(zhuǎn)化為分子振動能或熱能達到防曬的功效。一般認為物理防曬對皮膚刺激小，更安全，但使用起來感覺比較厚重。而化學防曬涂抹后需要20分鐘吸收，不過質(zhì)地清爽，不油膩。

　　媽媽疑問

　　Q寶寶可以用成人防曬霜嗎？

　　A當然不可以。要為寶寶選購兒童專業(yè)防曬產(chǎn)品。成人防曬用品含有機化學防曬劑，容易對皮膚造成刺激，引起過敏。而專業(yè)嬰兒防曬潤膚露，不含有機化學劑，對寶寶的皮膚不會造成刺激，給寶寶溫和而有效的防曬保護。所以，應(yīng)該盡量為寶寶選擇不含有機化學防曬劑的防曬品，這樣才能有效地抵御紫外線的損害，防止皮膚曬傷和曬黑。

　　Q寶寶使用防曬霜時應(yīng)注意什么？

　　A給寶寶使用防曬霜時，要涂在干爽的皮膚上。因為如果在濕潤或有汗的皮膚上使用，防曬霜會很快隨水、汗脫落或失效，不能起到有效防曬的作用。

　　夏天帶寶穿紅色衣服更防曬

　　媽媽要注意嘍，最防曬的顏色不是白色，而是紅色。因為紅色光波最長，可大量吸收日光中的紫外線，而其他顏色就相對較弱，所以寶寶夏天穿紅色衣服能阻止紫外線，防止曬傷。

　　寶寶最好選擇至少是SPF30的防曬霜

　　雖然像日常的外出選用SPF15的產(chǎn)品就足夠了，但是你忽略了一點：只有當你嚴格按照時間間隔（一般是2個小時）補擦時，它才能保證SPF15的效果。而絕大多數(shù)的父母很難為寶寶嚴格做到補擦，于是SPF15的效果事實上只相當于SPF6或7。因而如果選用SPF30，按照這種補擦狀況，它的實際效果就相當于SPF15了。

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