如何幫助孩子鍛煉記憶力

　　很多時候，家長會發(fā)現，當你問孩子在幼兒園的生活時，或者問一問老師都說了些什么，孩子都是想半天，然后告訴家長：我忘記了。

　　忘記自己吃什么了、做什么了，對于五六歲的孩子一點也不奇怪。孩子們的記憶力在這“繁忙”的一天里已經竭盡全力了。每天在幼兒園里玩耍、和其他的小朋友交往，他們的注意力一直集中在處理和儲存各種各樣的信息上。兒童心理學家利薩博士認為，從孩子早上醒來的那一刻開始到他晚上爬進被窩，五六歲的孩子都在期望著能記住這一天中發(fā)生的每一件事情，包括他們在幼兒園里學到的所有知識。

　　不過，現在他們需要記住的事情實在太多了！他們要在幼兒園里學會認字、學習閱讀、要了解數字都代表多少，還要學習簡單的加減法，即使聽故事，他們也不再是單純地坐在那里聽了，有時候他們還需要回答一些問題，也需要講出一些故事的細節(jié)。

　　面對這些越來越高的要求，有些孩子開始覺得沒有自信，他們覺得自己沒有能力向你匯報所有應該知道的事情，他們甚至可能說“我覺得自己特別笨！”這個時候，恢復孩子的自信心實在太重要了。其實，記憶力和其他孩子們能學會的知識一樣，也是一種技能，是可以通過鍛煉提高的。復雜的記憶過程：儲存-了解-保持。

　　記憶是一個非常復雜的過程。五六歲的孩子正在發(fā)展對信息記憶、重復的能力。記憶首先需要幾秒鐘的信息儲存，這也是最短期的記憶，然后需要幾分鐘來掌握信息，這是積極的記憶過程。最后需要一個保持記憶的階段，這就是長久的記憶了。

　　比如，孩子從黑板上抄下英文單詞的拼寫，首先記住的是字母的順序，隨后他們需要寫上幾遍，雖然不需要花太長時間，但孩子卻通過不斷重復看黑板、在心理不斷重復默念這個單詞或者大聲讀出來，幫助他們記住這個單詞。最后，他們可能因為老師的一次提問徹底記住了這個單詞。

　　成人的記憶一般是通過對要記憶事物的理解，找出事物的主要特征和內在聯(lián)系，摒棄事物非主要部分，進行意義識記，孩子們由于受知識和經驗的限制，不會進行這種分析，較多地對事物表面進行機械識記。例如成人和兒童同時遇到一個初次見面的人，成人記住的是這個人的相貌特征，而兒童記住的可能是這個人的衣著顏色等等。不過，五六歲的孩子也不是完全沒有意義識記，他們只對能理解的事物進行一些意義識記。

　　專門研究鍛煉記憶力方法的美國學者布魯諾．弗斯特說：“要具備一個可靠的記憶力，必須每天花上一點時間，做一些相關的練習。”

　　對記憶能力訓練越多，孩子們就越容易掌握更多的信息，這對今后孩子上學學習更多的知識是非常有幫助的。

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