揭秘孩子缺乏自控力的6大根源

　　孩子心智發(fā)育還不成熟，所以不知道什么該做什么不該做，這時(shí)需要爸媽們開始培訓(xùn)孩子的自控能力。家里的玩具已經(jīng)擺得滿滿的，但是薇薇還是不滿足，總是盯著新出的芭比娃娃，甭管媽媽怎么跟她解釋分析，薇薇就是不依不饒，要是再不答應(yīng)買下，肯定是在商場(chǎng)大哭大鬧。薇薇的脾氣也是很臭，只要不高興，不管家里有沒有客人都直接把手里的書、玩具扔掉，搞到爸媽好生尷尬。

　　自控力的發(fā)展對(duì)個(gè)人形成良好的性格極為重要，自我控制能力并非生來就有，它是孩子在后天的環(huán)境中，隨著認(rèn)知的發(fā)展和教育的影響而不斷形成和發(fā)展起來的。美國一項(xiàng)研究證明：在兒童期就能顯示出良好自控力的孩子，在成人期極少成癮或犯罪，并比那些沖動(dòng)的孩子更健康更富有。那么為什么一些孩子自我控制能力那么好，而我的寶寶卻缺乏自控力呢？先來看看孩子缺乏自控力的6大根源！

　　1、年齡特性，身心發(fā)展不成熟

　　0-2歲這一階段的寶寶由于大腦皮質(zhì)的抑制機(jī)能還很不成熟，興奮過程占優(yōu)勢(shì)，因而往往表現(xiàn)出很強(qiáng)的沖動(dòng)性，以前強(qiáng)調(diào)過的事情再次發(fā)生時(shí)，他未必會(huì)遵從規(guī)則。因此寶寶所表現(xiàn)的不愿等待、忍耐、不遵守游戲規(guī)則、脾氣差等等這些都有可能是寶寶年齡的特性，是寶寶身心發(fā)展不成熟的表現(xiàn)。

　　家長不要認(rèn)為這是寶寶年齡特征就聽之任之哦，其實(shí)家長在這個(gè)時(shí)期就已經(jīng)要開始注意培養(yǎng)寶寶的自控力了。在嬰兒時(shí)期，家長可以多抱抱、親吻寶寶，幫助寶寶進(jìn)行自我安撫。調(diào)查顯示，自我安撫能力對(duì)寶寶獨(dú)立能力的培養(yǎng)非常關(guān)鍵。等寶寶大一點(diǎn)以后，家長可以再日常生活中多積極引導(dǎo)，讓寶寶逐漸懂得什么是被允許的，什么是不該做的。家長要盡量減少斥責(zé)孩子，給他更多的安全感，家長耐心的教導(dǎo)也是非常關(guān)鍵的！

　　2、父母自身缺乏自控力，脾氣暴躁

　　一些父母本身脾氣就比較火爆，在家長的耳濡目染下，寶寶自然也就會(huì)變得缺乏耐心、浮躁、脾氣暴躁。家長的言行舉止在寶寶的成長學(xué)習(xí)過程起著榜樣的作用。如果爸爸媽媽總是因?yàn)樾∈露�發(fā)牢騷，或者因?yàn)楹⒆幼鲥e(cuò)事就大發(fā)脾氣，大聲呵責(zé)，或者家庭氣氛緊張，父母經(jīng)常吵架，孩子的長期缺乏安全感，同時(shí)缺乏家長的引導(dǎo)，孩子很難有良好的自控能力。

　　因此，家長以身作則非常重要。在面對(duì)做錯(cuò)事的孩子時(shí)，應(yīng)該要控制好自己的情緒，切勿大發(fā)脾氣，嘗試通過冷靜溝通與孩子一起分析、解決問題。如果寶寶的脾氣也是比較暴躁，總是心情不爽就亂扔?xùn)|西。小編建議家長可以冷處理，先不理睬寶寶，離開他身邊直到他冷靜下來，家長再去回應(yīng)他。

　　寶寶用錯(cuò)誤行為表達(dá)他心里的不高興，或許是因?yàn)閷殞毑欢�得更好的表達(dá)方式，因此爸媽可以嘗試去理解并猜測(cè)寶寶的想法，幫助寶寶表達(dá)他的情緒，寶寶感覺被包容理解以后，情緒自然會(huì)冷靜下來。像這樣的方法也是逐漸讓寶寶學(xué)會(huì)正確的表達(dá)情緒，而不只是亂扔?xùn)|西發(fā)泄情緒。

　　3、父母經(jīng)常吵架

　　不和諧的家庭關(guān)系使得寶寶長期處于懼怕、沒有安全感的狀態(tài)，年紀(jì)小的寶寶判斷力很差，在看到父母爭(zhēng)吵的時(shí)候他往往會(huì)以為是因?yàn)樽约旱脑�因，甚至�(xí)�懷疑父母是不是不愛自己了。同時(shí)爭(zhēng)吵這種行為，其實(shí)是給孩子樹立錯(cuò)誤的行為榜樣。孩子很可能會(huì)認(rèn)為，爭(zhēng)吵是解決問題的最好辦法，而且負(fù)面的情緒不需要抑制，只要不高興就可以破口大罵。

　　為孩子營造一個(gè)溫馨愉悅的家庭氣氛，讓孩子充分感受家長的關(guān)愛與溫暖，孩子擁有一個(gè)健康的成長環(huán)境，才是良好性格、行為習(xí)慣的基礎(chǔ)保證。如果家長真的難以控制在寶寶面前爭(zhēng)吵，家長也應(yīng)該要在寶寶面前和好，事后要跟寶寶解釋清楚爸媽爭(zhēng)吵的原因，讓寶寶原諒爸媽的沖動(dòng)行為。家長也應(yīng)該要鼓勵(lì)孩子將自己心里的感受說出來，以免憋在心里成為寶寶心里面的陰影。

　　4、父母疏于照顧，缺乏親子溝通

　　孩子的自控力要依靠父母日常生活的引導(dǎo)與教育，如果父母對(duì)于孩子只是采取無所謂的態(tài)度，對(duì)于孩子不守規(guī)則的行為放任自流，缺乏親子溝通，孩子很難形成良好的控制力。

　　多和孩子溝通，及時(shí)了解孩子的心理發(fā)展和內(nèi)心需求，家長才能夠更好地引導(dǎo)孩子塑造良好的性格和行為習(xí)慣。在孩子年幼的時(shí)候，可以在生活習(xí)慣方面對(duì)孩子的行為提出要求，有意培養(yǎng)孩子守規(guī)矩的行為習(xí)慣。比如要求孩子準(zhǔn)時(shí)起床、準(zhǔn)時(shí)就寢，按時(shí)飲食，不偏食、挑食等。

　　隨著孩子年齡的增長，對(duì)孩子的自控力培養(yǎng)著重于社會(huì)道德規(guī)范和社會(huì)責(zé)任心等方面，比如要求孩子在集體中要遵守集體規(guī)則和紀(jì)律，不可隨心所欲地侵犯別人的利益事等等。家長在教育孩子的過程中要長期堅(jiān)持一貫的要求和原則，不遷就、不隨意改變，漸漸地孩子便會(huì)學(xué)會(huì)控制、約束自己。

　　5、父母溺愛，把孩子視為家庭中心

　　溺愛是父母教育孩子的大忌，李天一事件便是很好的一個(gè)例子。現(xiàn)代家庭由于獨(dú)生子女的關(guān)系，父母往往會(huì)把孩子視作家庭的中心，因此只要是孩子想要的，家長都盡可能的有求必應(yīng)。這就導(dǎo)致了孩子自我中心，目中無人的性格。孩子想要玩具，想要吃糖，只要稍微眼淚攻勢(shì)一下，父母就會(huì)軟下來答應(yīng)孩子的要求。其實(shí)，家長應(yīng)該要堅(jiān)持自己的意見，讓孩子懂得不行就是不行，撒野也沒有用。

　　家長可以讓孩子學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，學(xué)會(huì)等待。在公園寶寶吵著要玩秋千，但是別的孩子正在玩，媽媽可以讓孩子先玩滑梯，待會(huì)輪到他再玩這個(gè)。

　　家長還可采用延遲滿足的方式，訓(xùn)練孩子的自控力。比如在買玩具的事情上，家長可以事先和寶寶約定，如果要買一樣玩具或者是想吃一樣?xùn)|西時(shí)，要用平時(shí)積累起來的“五角星”來進(jìn)行交換。“五角星”是平時(shí)寶寶表現(xiàn)好的時(shí)候獲得的“獎(jiǎng)勵(lì)”，一般在寶寶積累到5次或10次后就可以滿足自己的需要。寶寶獲得“獎(jiǎng)勵(lì)”的過程就是一種等待。

　　6、家長的教育理念方式不一致

　　現(xiàn)代家庭大多是“421”模式，老一輩的教育觀念與年輕父母的有著很大的差異，媽媽限制寶寶吃零食，可是奶奶轉(zhuǎn)過頭就把小零食往寶寶的嘴里塞。孩子夾在中間，都不知道要聽誰的話。

　　對(duì)于孩子的教育，只能有一套原則，并且要貫徹堅(jiān)持。家庭成員在對(duì)孩子的教育理念上首先要通過溝通達(dá)成一致，同時(shí)在平時(shí)教育孩子時(shí)，不要通過強(qiáng)制手段訂立規(guī)矩，應(yīng)該是要營造良好的氛圍，為孩子創(chuàng)造好條件，通過和孩子商量溝通訂立一個(gè)人人都遵守的“家庭守則”，家長為孩子樹立行為榜樣的同時(shí)也讓孩子自覺、自愿地養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

　　家長還可以建立一些獎(jiǎng)勵(lì)制度，激勵(lì)孩子堅(jiān)持良好行為。比如媽媽和寶寶約定一個(gè)星期內(nèi)如果能有5次以上按時(shí)起床，那么媽媽就獎(jiǎng)勵(lì)寶寶他最愛的蛋糕。家里有了這么一套“家庭守則”和“獎(jiǎng)勵(lì)制度”，那么就能夠很好地減少家庭成員對(duì)孩子教育意見不一致的情況了。在培養(yǎng)孩子良好行為習(xí)慣過程中，大人堅(jiān)持說理，讓孩子知道“要這樣做，不可那樣做”的道理，讓孩子用這些道理來評(píng)價(jià)判別自己的行為是對(duì)還是錯(cuò)，這樣他就會(huì)以此來約束自己不做不該做的事情，孩子的自控能力也就逐漸培養(yǎng)起來。

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