孩子的生理需求，你關(guān)注了嗎？

    什么是生理需求？

　　舉個(gè)例子，你還記得中學(xué)時(shí)，上午最后一節(jié)課的最后5分鐘嗎？大家都會(huì)把飯盆抱在懷里，隨時(shí)準(zhǔn)備沖出教室，可是如果這時(shí)老師說，還有一個(gè)非常非常重要的知識(shí)點(diǎn)，別（yao）著（tuo）急（tang），你還會(huì)很認(rèn)真地聽嗎？恐怕肚子餓得咕咕叫，心里早就跟老師說拜拜了。這時(shí)，吃飯就是你這時(shí)最強(qiáng)烈而不可抗拒的生理需求。

　　看似尋常不過的生理需求，如果忽視了，就會(huì)引起嚴(yán)重的問題。小南老師跟大家分享三個(gè)身邊的真實(shí)案例，供爸爸媽媽參考。

　　故事一

　　小A上了幾天學(xué)，一開始還很開心，卻連續(xù)兩天哭著鬧著不想去。后來經(jīng)過和孩子仔細(xì)聊，孩子才說出他的困擾。中午在學(xué)校吃飯，孩子們要自己打飯，只能打一次，如果剩飯了老師自然不樂意，就會(huì)批評(píng)。問題就來了，小A不知道自己能吃多少，擔(dān)心吃不完挨批評(píng)，就決定不打中飯�？上攵�知，餓的發(fā)慌還要聽課是件多么難受的事。

　　當(dāng)孩子對(duì)自己的飯量無法做出估計(jì)，甚至不知道要吃什么的時(shí)候，我們能及時(shí)察覺并給孩子提供幫助嗎？當(dāng)孩子一再說明學(xué)校的飯菜不好吃的時(shí)候，我們會(huì)指責(zé)孩子挑食耍嬌氣還是跟老師家長交流，了解更多情況？吃飽吃好，可不是一件小事。

　　小南建議：

　　早餐一定要吃好，別在上學(xué)路上買個(gè)漢堡邊走邊吃；午餐帶上洗干凈的水果；晚上回家問問孩子想吃點(diǎn)什么，有機(jī)會(huì)可以讓孩子參與做飯——能照顧自己也是一種慢慢培養(yǎng)的能力。

　　故事二：

　　小B坐立不安，你以為他是好動(dòng)坐不住，注意力不集中。其實(shí)他是想去小便，可面對(duì)滔滔不絕的老師又不敢舉手。你上學(xué)的時(shí)候有過這樣的經(jīng)歷嗎？在地鐵上小南還遇到過這樣一件事，一個(gè)5歲左右的小男孩，鬧著要上廁所，爸爸一直在旁邊嘮叨，憋一會(huì)哈，還有兩站地就到，再憋會(huì)哈。如果是一個(gè)充分尊重孩子的家長，就一定會(huì)在第一時(shí)間滿足孩子的生理需求。

　　小南建議：

　　跟孩子強(qiáng)調(diào)，如果你想上廁所，不要憋著，一定舉手告訴老師“老師，我需要小便”。同時(shí)，告訴孩子課間第一件事就是去上廁所。

　　故事三：

　　老師給媽媽打來電話說，小C上課注意力不集中，老是犯困。問問孩子，原來是中午學(xué)校沒有午睡，孩子們都是在教室里趴會(huì)兒，睡眠質(zhì)量不好，下午就容易犯困。

　　小南建議：

　　給孩子帶一個(gè)小巧可愛的抱枕，讓孩子的午休盡量變得舒適吧。告訴孩子睡醒之后，出去透透氣，用水洗洗臉，再用紙巾擦干。

    對(duì)孩子的關(guān)心不該僅僅是在學(xué)習(xí)上，生活是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。也許孩子的書包里除了書本，還應(yīng)該有一些生活用品。小南老師今天就分享一下生理需求的重要性，希望能引起爸爸媽媽的重視。

王亞楠老師個(gè)人介紹

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