三大調整讓孩子快速適應小學生活

　　“以前幼兒園都不放暑假，現在突然有了一個多月的假期，真不知道應該怎么安排了？ ”最近幾天，周佳琪的媽媽一直在為女兒的假期安排發(fā)愁。女兒今年幼兒園畢業(yè)，離9月份上小學還有一個月的時間，爸爸媽媽每天都要上班，孩子一下子不知道怎么安排了。

　　現狀：“準小學生”迎來暑假

　　畢業(yè)典禮結束后，幼兒園大班的“準小學生”也迎來了自己的第一個暑假。

　　由于以往幼兒園沒有寒暑假，只要家長愿意送，寒暑假的時候，孩子們都可以正常來園。雖然，對于畢業(yè)的“準小學生”，幼兒園也仍然繼續(xù)接收。但 “準小學生”需要插入新升上來的大班，和大班的孩子一起，總共也不會有幾個這樣的孩子，臨時插入班級，孩子肯定要有陌生感，需要一定的適應過程。而且和比 他們小的孩子在一起，他們也不愿意接受。“準小學生”的第一個暑假到底如何安排才能更有意義呢？家長們對此也很頭疼。想讓孩子提前學習小學課程，又怕到時 候不愛學了。想徹底給孩子放假，又怕開學時不能收心。此外，孩子在吃喝拉撒等生活方面也要提前適應未來的小學生活�？磥恚瑴市�學生的第一個暑假到底應該怎 么過，還真是一件讓家長犯愁的事。為此，我們采訪了鞍山市家庭教育培訓基地主任張婷，這個暑假，家長要在生活和心理、規(guī)則三方面訓練“準小學生”適應小學 生活。

　　心理方面

　　成為小學生很自豪

　　從幼兒園步入小學，是兒童身心發(fā)展的一次重大轉折，對孩子和家長來說，都是一次考驗。在心理方面，家長要讓孩子覺得“做一名小學生是很自豪的 事”。與孩子聊天時，家長要有意識地聊一聊小學生及小學校園的事情，告訴孩子上學的種種好處，比如可以認識很多新朋友，學到更多的知識等。

　　進入新的環(huán)境，如果能迅速地交到朋友，可以幫助孩子迅速融入新環(huán)境，因此幫助孩子加強表達能力儲備合適的話題很重要。“孩子叫什么名字啊，喜歡 些什么，家里有幾口人啊，住什么地方，家庭的一些基本情況孩子還是應該了解一下。 ”張婷提醒家長們，可以提前教給孩子一些初次見面的溝通方式，有了這些基本的談資，孩子和老師、同學交流起來，不至于無話可說，尤其是可以讓老師迅速地了 解孩子，拉近彼此的距離。

　　生活方面

　　吃喝拉撒都要訓練

　　每年的新生入學頭幾天，很多小學總會出現幾個打瞌睡、尿褲子、不會吃飯的孩子。還有，新生第一節(jié)課，老師一說拿課本，稀里嘩啦，孩子桌子上的東西掉得滿地都是。所以，家長一定要利用暑假訓練好孩子的生活自理能力。

　　自己上廁所、提褲子、穿鞋子、吃飯……這些生活技能是孩子入校前一定要掌握的。有的小朋友不會自己褪褲子上廁所，又不好意思跟還不熟悉的老師求助，就特別容易尿褲子，“別的孩子一嘲笑他，孩子就特別容易產生挫敗感，害怕上學面對同學老師。 ”

　　“幼兒園一般都有午睡時間，而到了小學就沒有午睡了，家長要提前調整孩子的生物鐘。 ”張婷表示，家長可以一開始讓孩子午休半小時，然后一點點減少時間，到了離開學還有半個月的時候，就不要讓孩子午休。

　　此外，家長最好提前了解小學的作息安排，并以此時間為標準，調整孩子的作息時間。同時，教孩子學會動手整理好自己的書包、書桌及鉛筆盒等。她還 特別強調，假期里家長千萬不能給孩子養(yǎng)成早上睡懶覺的習慣，“這樣一開學，孩子起不來特別痛苦。 ”在飲食習慣上，孩子需要從在幼兒園吃早餐過渡到在家吃早餐。

　　規(guī)則方面

　　培養(yǎng)學習習慣更重要

　　除了生活和心理方面的訓練，家長還要給孩子制定規(guī)則，培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識。在幼兒園時，許多家長并沒有強迫孩子必須寫作業(yè)。上了小學，就不一樣了，要讓孩子知道學習、寫作業(yè)都是他的責任。

　　此外，很多家長利用這個假期給孩子報了很多輔導班，希望孩子能夠提前學習小學知識。“很多輔導班教的可能不是很專業(yè)，會出現一些不正確的地方， 而且短期內速培可能會抹煞孩子的興趣。 ”張婷說，很多孩子在學過一輪小學一年級上學期的知識后，處于一種半會不會的狀況，上課就不會認真聽講，不利于孩子良好學習習慣的養(yǎng)成，這樣的孩子往往開 始冒頭，后勁不足，“到了下學期特別容易出現退步，這種一下子的落后比一點一點的落后，對孩子形成的打擊會更大。 ”同樣，張婷也反復強調比起知識的學習，對于“準小學生”而言，學習習慣的養(yǎng)成更加重要。

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