寶貝的0——7歲心理營(yíng)養(yǎng)指南，不可不知！

跟身體營(yíng)養(yǎng)一樣，孩子在不同的階段需要不同的心理營(yíng)養(yǎng)，如果沒(méi)有得到心理營(yíng)養(yǎng)的滿足，那么他這一生大概會(huì)尋尋覓覓，直到尋找到缺失的心理營(yíng)養(yǎng)為止，而這種尋找其實(shí)是不成熟、不健康的行為，需要盡早避免。怎么避免？先來(lái)看看不同時(shí)期孩子的心理需求是什么。

0-3個(gè)月：我只會(huì)哭，但要你無(wú)條件接納我

從孩子出生起，他需要的第一個(gè)營(yíng)養(yǎng)叫做：無(wú)條件地接納。剛剛出生的孩子非常脆弱，雖然有很多需要，但也只能等待爸爸媽媽喂他，安慰他，照顧他。他不會(huì)說(shuō)話，只能用哭來(lái)表達(dá)希望被無(wú)條件地接納的訴求。

4個(gè)月—3歲：我想要安全感，即使你們不在我的身邊

從4個(gè)月開(kāi)始，孩子進(jìn)入另外一個(gè)階段，就是孩子想要分離，想成為一個(gè)獨(dú)立的人。這個(gè)時(shí)候，他需要的心理營(yíng)養(yǎng)是安全感。從父母這里得到一點(diǎn)安全感，孩子就會(huì)分離一點(diǎn)，再得到一點(diǎn)安全感，就更分離一些。安全感吸收得越多，越會(huì)分離，這是孩子心理上的一個(gè)自然的過(guò)程，只有我們提供給他心理營(yíng)養(yǎng)，孩子的心理才能健康。如果沒(méi)有經(jīng)歷這個(gè)過(guò)程，他會(huì)以為他和媽媽、爸爸是一體的，很難變得獨(dú)立。

4-5歲——肯定，贊美，認(rèn)同

到了4歲-5歲的時(shí)候，孩子需要的心理營(yíng)養(yǎng)是:肯定，贊美，認(rèn)同。在這個(gè)階段，爸爸的重要性要大過(guò)媽媽。如果父親愿意認(rèn)真對(duì)孩子說(shuō)：孩子我很喜歡你，我非常高興你是我的孩子，那么這句話孩子會(huì)記得一生，同時(shí)也會(huì)充滿自信。

6-7歲——學(xué)習(xí)的模范

6-7歲的孩子需要的心理營(yíng)養(yǎng)是：學(xué)習(xí)、認(rèn)知、模范。這個(gè)時(shí)期，要有一個(gè)人能做孩子的模范。這個(gè)模范可以幫助他解決：當(dāng)我碰到問(wèn)題時(shí)，我怎么辦；如果我心情不好，我怎么辦；我與別人的意見(jiàn)不同，我怎么辦……孩子需要學(xué)習(xí)，而這份學(xué)習(xí)來(lái)源于一個(gè)模范。

總的來(lái)說(shuō)，如果在七歲之前給足孩子心理營(yíng)養(yǎng)，他自然就會(huì)有生命力去學(xué)習(xí)新的東西。如果有缺失，他就很可能無(wú)法長(zhǎng)成一個(gè)獨(dú)立的人，一生都處于尋找的狀態(tài)，極力渴求贊美與認(rèn)同，而不是積極自信的面對(duì)人生。

拓展閱讀：您知道嗎，這兩種育兒行為不可�。�

A.完全犧牲自我。

B.過(guò)于嚴(yán)厲地批評(píng)孩子

A.不少家長(zhǎng)把孩子看成唯一希望，甚至放棄自己的愛(ài)好、事業(yè)。然而，美國(guó)瑪麗華盛頓大學(xué)里佐教授發(fā)現(xiàn)，這些犧牲自我的家長(zhǎng)對(duì)生活的滿意度更低，尤其是女性。這樣的犧牲還可能導(dǎo)致家長(zhǎng)對(duì)孩子要求過(guò)于嚴(yán)格，孩子稍有過(guò)錯(cuò)，家長(zhǎng)就易產(chǎn)生挫敗感，并 遷怒于孩子。要知道，孩子只是人生的一部分，健康的心理要靠諸多因素共同支撐。

B.調(diào)查顯示，約90%的美國(guó)家長(zhǎng)承認(rèn)曾對(duì)孩子有過(guò)至少一次的嚴(yán)厲批評(píng)。這種情況在我國(guó)也不少見(jiàn)。美國(guó)匹茲堡大學(xué)心理學(xué)家王明特(音)研究發(fā)現(xiàn)，嚴(yán)厲指責(zé)13歲左右的青少年可能使他們的行為更放肆。建議家長(zhǎng)在孩子犯錯(cuò)誤時(shí)以教育為主，可選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)講道理。若忍不住沖孩子發(fā)脾氣了，要在事后向孩子道歉，以身作則。

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