美容養(yǎng)顏：黑米桂花粥

　　材料：

　　黑米(250克)、紅豆(50克)、蓮子(50克)、花生(50克)、干桂花(3湯匙)

　　調(diào)料：

　　冰糖(50克)

　　做法：

　　1黑米洗凈，用清水浸泡一晚；紅豆用清水浸泡2小時；花生洗凈瀝干水；蓮子洗凈掰開，去掉蓮芯待用。

　　2鍋內(nèi)添入10碗水，倒入蓮子、紅豆和黑米攪勻，加蓋大火煮沸后，揭蓋改小火煮1小時。

　　3放入花生，添入2碗開水拌勻，小火繼續(xù)煮30分鐘。

　　4灑3湯匙干桂花、50克冰糖攪拌均勻，再煮3分鐘即可出鍋。

　　相關(guān)推薦：

小升初試題、期中期末題、小學(xué)奧數(shù)題

盡在奧數(shù)網(wǎng)公眾號

　　 歡迎使用手機(jī)、平板等移動設(shè)備訪問幼教網(wǎng)，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點擊查看