給寶寶添加輔食的好處

　　好處一：輔食培養(yǎng)寶貝的味覺(jué)習(xí)慣

　　6個(gè)月~2歲，是寶貝味覺(jué)發(fā)育的關(guān)鍵期，如果在這個(gè)時(shí)期，寶貝有了對(duì)各種食物的品嘗體驗(yàn)，在他以后的日子里，他就會(huì)樂(lè)于接受各種食物。假如我們給他的食物比較單一，寶貝的味覺(jué)發(fā)育就可能不夠發(fā)達(dá)，那么對(duì)于他從未體驗(yàn)過(guò)的食品及其味道，就會(huì)有抗拒心理了。

　　好處二：輔食訓(xùn)練寶貝咀嚼能力

　　吞咽咀嚼動(dòng)作雖然是與生俱來(lái)的能力。但此動(dòng)作的完成需要舌頭、口腔、面頰肌肉和牙齒彼此協(xié)調(diào)的運(yùn)動(dòng)，是需要對(duì)口腔、咽喉的反復(fù)刺激和不斷訓(xùn)練才能獲得的能力。逐漸增加輔食是寶寶鍛煉吞咽和咀嚼能力的最好辦法。

　　好處三：輔食促進(jìn)牙齒發(fā)育

　　輔食的添加和牙齒是相互促進(jìn)，相互依存的。適時(shí)添加和轉(zhuǎn)換輔食形式為牙齒萌和生長(zhǎng)提供足夠營(yíng)養(yǎng)，而牙齒的萌出又促進(jìn)寶貝更好地咀嚼，以利吸收和利用。

　　好處四：輔食促進(jìn)語(yǔ)言發(fā)育

　　輔食的添加，可以讓寶寶在咀嚼的過(guò)程中，促進(jìn)感知覺(jué)的發(fā)育，包括人類12對(duì)腦神經(jīng)中嗅神經(jīng)、吞咽神經(jīng)等神經(jīng)潛能的開(kāi)發(fā)與完善。也就是說(shuō)，添加輔食不僅關(guān)系到寶貝是否能攝取到充足的營(yíng)養(yǎng)，而且對(duì)寶貝的智力發(fā)育，特別是語(yǔ)言發(fā)育非常有幫助。因?yàn)椴煌�硬度、不同形狀和大小的食物可以�?xùn)練寶貝的舌頭、牙齒以及口腔之間的配合，促進(jìn)口腔功能、特別是舌頭的發(fā)育，使表達(dá)語(yǔ)言的“硬件設(shè)備”趨于成熟。

　　好處五：輔食促進(jìn)寶貝腸道發(fā)育

　　寶貝吃進(jìn)去的食物在經(jīng)過(guò)口腔的咀嚼和胃的初步消化后，要在腸道內(nèi)進(jìn)行再次消化、腸道將食物分解成各種營(yíng)養(yǎng)素，配送到寶貝身體各處，所以腸道是營(yíng)養(yǎng)的中轉(zhuǎn)站，它的發(fā)育對(duì)寶貝成長(zhǎng)有著至關(guān)重要的作用。

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