來源:幼教網 2017-09-08 16:06:43
闖關者首先設法闖進第一道關口,孩子在關口內,想辦法碰到闖關者,一旦觸及,闖關者就被“擊斃”。反之,闖關者也可以在關口外,想辦法觸及到守關者,一旦碰到,守關者也輸了。所以,孩子必須靈活躲閃,想辦法不讓對方碰到自己。
同時,孩子有特殊的權力,覺得有些累了可以休戰(zhàn)。如果休戰(zhàn)時間過長,家長可以叫陣,說:“一二三,闖三關,我來闖,誰來擋”孩子回答:“我來擋!”邊說邊跑到邊上,與闖關者追逐躲閃。
闖關者必須闖過三道關才算勝利。在游戲中,家長可以和孩子互換角色。
小鯉魚躍龍門
目標:鍛煉雙腳障礙跳的能力,增強腿部肌肉的力量。
適合年齡:4~5歲
“小鯉魚躍龍門”是孩子非常喜歡的民間童話,故事情節(jié)大致是,小鯉魚在大海里暢游,遇到龍門游不過去了,需要跳躍。一開始,小鯉魚跳不過去,有些失望。后來在爸爸媽媽的鼓勵下,小鯉魚鼓足了勇氣,終于越過了龍門。游戲就是根據這個故事改編而來。
玩法:
用露露罐、薯片桶、矮紙箱、高紙箱做成障礙,由低到高擺放,逐漸增加難度,高紙箱代表“龍門”。在游戲前,家長和孩子一起做好準備活動,充分活動關節(jié),尤其是腳腕,避免孩子在游戲中發(fā)生危險。在做完準備活動后,孩子當“小鯉魚”跳“龍門”,雙腳并齊,跳過由低到高的四道障礙物。
在游戲過程中障礙越高,膝蓋彎得越低,孩子在跳躍比較高的障礙物時,家長從旁保護,或牽住孩子的手,給以一定的外力幫助,防止摔倒。
小鐘擺
目標:抻拉孩子雙腿,鍛煉腿部肌肉力量,有助于長高。
適合年齡:2歲左右
古老座鐘的鐘擺會左右擺動,這個游戲的靈感來源于此。
玩法:
家長攥住孩子的腳腕,將孩子倒立,唱歌謠:“小鐘擺,小鐘擺,搖一搖,擺一擺。”左右搖擺孩子,孩子說“停”,家長將孩子放到床上。如果孩子感到這個游戲新鮮好玩,不喊停止,家長也要適當掌握搖擺的時間。
很多家長不敢玩此類游戲,實踐證明,2歲左右的孩子很喜歡,也比較適合這類游戲。當然家長要注意,一定要抓穩(wěn)孩子腳腕,保證安全。
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