準(zhǔn)媽媽出行哪些方式最安全

　　幼教網(wǎng)整理了關(guān)于準(zhǔn)媽媽出行哪些方式最安全，希望對(duì)準(zhǔn)父母?jìng)兞私庠衅诒＝∮兴鶐椭�，僅供參考。

　　現(xiàn)在的交通非常發(fā)達(dá)，去哪里都可以乘坐交通工具，但交通發(fā)達(dá)以后導(dǎo)致的一個(gè)后果就是大家總是輕視交通安全。現(xiàn)在的各類新聞報(bào)道中，交通事故頻發(fā)。平常人出行尚且要注意自身的安全，更何況是懷了寶寶的準(zhǔn)媽媽。

　　那么，孕期應(yīng)該怎么做才能夠保證安全出行呢？接下來就一起來看看吧。

　　1.準(zhǔn)媽媽乘車

　　準(zhǔn)媽媽乘坐火車、汽車都是可以的，但是在乘坐上述交通工具的時(shí)候一定要注意下面幾點(diǎn)：乘坐私家車時(shí)不管是坐在前排還是坐在后排一定要保證系好安全帶，確保安全氣囊打開，這樣能夠在最大程度上降低風(fēng)險(xiǎn)。

　　如果乘坐公共汽車出行，因?yàn)楣�共汽車的�?nèi)部結(jié)構(gòu)導(dǎo)致車子過道及座位十分狹窄，汽車開動(dòng)時(shí)準(zhǔn)媽媽最好是能夠找到一個(gè)座位坐上；上下車時(shí)牢牢抓住固定物保持身體平衡。

　　另外，出門乘坐交通工具的時(shí)間最好是能夠控制在在5-6小時(shí)內(nèi)。車輛靠站時(shí)，利用停站時(shí)間做做伸展運(yùn)動(dòng)，保證血液的正常循環(huán)，不至于那么累。

　　2.孕期乘飛機(jī)

　　有時(shí)候要去很遠(yuǎn)的地方，必去乘坐飛機(jī)，所以很多準(zhǔn)媽媽就非常好奇：懷孕時(shí)能坐飛機(jī)嗎？

　　準(zhǔn)媽媽是可以乘坐飛機(jī)的，但是要遵循以下的幾點(diǎn)：大多數(shù)航班只允許8個(gè)月內(nèi)的準(zhǔn)媽媽乘坐，所以在乘坐之前一定要和航空公司溝通好。飛機(jī)空間狹小，再加上飛行時(shí)的震顫容易造成搖晃，所以準(zhǔn)媽媽通過過道時(shí)要牢牢抓好周圍支撐物。

　　最好是能夠選擇靠著過道的座位，這個(gè)座位方便準(zhǔn)媽媽去洗手間，累的時(shí)候也能做些伸展運(yùn)動(dòng)。

　　3.孕期乘船

　　懷孕時(shí)能夠出海航行嗎？答案是肯定的，但是也有相關(guān)的注意事項(xiàng)。和相關(guān)人員聯(lián)系，確保船上有醫(yī)務(wù)工作者。檢查整個(gè)航線，來確認(rèn)是否安全。選擇適合準(zhǔn)媽媽服用的暈船藥，保證對(duì)胎兒沒有任何影響，當(dāng)然選擇暈船貼更方便。

　　4.孕期出國

　　準(zhǔn)媽媽出國旅行會(huì)面臨未知的健康風(fēng)險(xiǎn)，因此準(zhǔn)媽媽在出國之前一定要做好以下的幾件工作：咨詢醫(yī)生，了解所要去的國家的環(huán)境是否會(huì)對(duì)準(zhǔn)媽媽和胎兒產(chǎn)生不利的營養(yǎng)。

　　通過各種渠道了解目的地國家當(dāng)前的流行病，去醫(yī)院咨詢一下醫(yī)生是否要打相關(guān)的疫苗，去別的國家的時(shí)候最好是能夠隨身攜帶一份健康狀況記錄。

　　因?yàn)榄h(huán)境氣候的不同，出國旅行者最容易患痢疾，而導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽身體缺水。所以，準(zhǔn)媽媽最好是能夠隨身攜帶瓶裝水或罐裝飲料；確保牛奶經(jīng)過消毒；要食用新鮮的食物。

　　5.最好有人陪伴

　　無論是出門買東西，還是去別的國家，準(zhǔn)媽媽盡量避免一個(gè)人出門，最好是有個(gè)人能夠陪伴著準(zhǔn)媽媽，臨近預(yù)產(chǎn)期時(shí)更不要一個(gè)人出門，防止在路上遇到一些緊急問題而沒有人幫忙。

　　準(zhǔn)媽媽在出門的時(shí)候一定要提高安全意識(shí)，最好是找一個(gè)人陪伴自己出門。在平時(shí)的日常生活中，準(zhǔn)媽媽需要注意一些生活事項(xiàng)，防止出現(xiàn)一些意外，對(duì)胎兒和自己造成一定的影響，希望準(zhǔn)媽媽注意安全出行的方法，而且要注意綜合調(diào)理，擁有一個(gè)健康的旅行。

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