近視眼準(zhǔn)媽媽需要注意的幾個用眼問題

　　幼教網(wǎng)整理了關(guān)于近視眼準(zhǔn)媽媽需要注意的幾個用眼問題，希望對準(zhǔn)父母們了解孕期保健有所幫助，僅供參考。

　　近視眼，特別是近視度數(shù)比較高的準(zhǔn)媽媽，在懷孕以后要多操心一些事情。

　　1.近視眼會遺傳嗎？

　　寶寶是否會近視與遺傳有一定的關(guān)系，尤其是當(dāng)父母均為高度近視時，寶寶近視的可能性非常大，即使不是一出生就成為近視，也會成為近視基因的攜帶者，一旦受到環(huán)境的影響，就可能發(fā)展為近視。

　　不過，根據(jù)相關(guān)的資料顯示：因為遺傳因素而成為近視的人數(shù)僅占近視總?cè)藬?shù)的5%，所以可見后天環(huán)境和習(xí)慣的影響更加不容忽視。

　　2.高度近視的準(zhǔn)媽媽能夠自然分娩嗎？

　　高度近視的人最好不要進行劇烈的運動、震動和撞擊，激烈的運動會導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫落(以下簡稱網(wǎng)脫)。很多因素都會導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫落，曾經(jīng)有人因為打噴嚏就網(wǎng)脫了。

　　當(dāng)高度近視的準(zhǔn)媽媽在分娩過程中竭盡全力時，由于腹壓升高，確實存在著網(wǎng)脫的危險。但并不是高度近視就不能自己生了，最好的辦法是請醫(yī)生來把關(guān)，根據(jù)眼底的具體情況決定是否能夠自然分娩。

　　采用自然分娩的近視眼媽媽在生產(chǎn)的時候要多加注意，防止出現(xiàn)網(wǎng)脫。就算是在生產(chǎn)的時候發(fā)生網(wǎng)脫，也不用特別擔(dān)心，可以采用手術(shù)治療。

　　3.得了妊高癥要小心眼底病變

　　對于患了妊娠高血壓綜合癥的準(zhǔn)媽媽，經(jīng)常通過對眼底的檢查來確定其動脈供血和心血管系統(tǒng)受損的情況，最終決定是否終止妊娠。

　　因為很多得了妊高征的準(zhǔn)媽媽眼底都會發(fā)生病變，早期主要是眼底血管痙攣，如果血壓增高持續(xù)不降，還會出現(xiàn)視網(wǎng)膜出血、水腫和滲出，甚至發(fā)生心腦腎組織的并發(fā)癥，危及生命。此時為了保障準(zhǔn)媽媽和胎兒的安全，一般都會終止妊娠。

　　所以，患有妊高癥的準(zhǔn)媽媽應(yīng)該定期到醫(yī)院檢查眼底，發(fā)現(xiàn)問題及時處理。

　　4.孕期是否能戴隱性眼鏡？

　　準(zhǔn)媽媽在懷孕的時候身體會產(chǎn)生變化，抵抗力會下降，因此要少帶隱性眼鏡，防止在使用的過程中出現(xiàn)角膜發(fā)炎、水腫，甚至潰瘍。

　　對于妊娠合并糖尿病和患有妊娠高血壓綜合征的準(zhǔn)媽媽，因為很容易出現(xiàn)眼底病變，一定不要佩戴隱形眼鏡，以免影響角膜和眼底的供氧，導(dǎo)致或加重眼底病變。

　　5.妊娠期慎行眼部化妝

　　在懷孕的時候，準(zhǔn)媽媽血液循環(huán)加速，很容易出現(xiàn)麥粒腫，就是我們經(jīng)常說的“針眼”，是由葡萄球菌造成的眼瞼急性化膿性炎癥。準(zhǔn)媽媽如果經(jīng)常化妝的話，睫毛根部容易長一些白色的小點點，這是由于睫毛腺被阻塞造成的。準(zhǔn)媽媽平時最好是少化妝，吃一些清淡的食物。

　　6.怎樣給寶寶一雙明亮、健康的眼睛？

　　提前注射風(fēng)疹疫苗

　　準(zhǔn)媽媽妊娠早期感染風(fēng)疹病毒，雖然對準(zhǔn)媽媽的健康沒有很大的影響，可是會影響到寶寶的眼睛發(fā)育，造成寶寶先天性白內(nèi)障。所以，孕前注射風(fēng)疹疫苗是非常有必要的。

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　　經(jīng)常出去運動運動，曬曬太陽，能夠加速鈣的吸收，對視細(xì)胞的和角膜的發(fā)育也非常有幫助。

　　注意攝取充足的維生素

　　維生素A：對于人體細(xì)胞的生長、眼睛的發(fā)育有著促進作用。如果體內(nèi)缺乏維生素A，在晚上黑暗的地方，眼睛會看不清楚，嚴(yán)重的時候還會出現(xiàn)干眼癥，感覺眼內(nèi)干燥、角膜增厚。

　　為了補充維生素A，不妨可以吃：各種動物的肝臟、胡蘿卜、韭菜、菠菜、蛋黃等，最好是能夠每天攝入5000國際單位。

　　維生素B1：對于大腦發(fā)育有著非常關(guān)鍵的作用，可以幫助完善眼神經(jīng)系統(tǒng)的功能。維生素B1含量比較豐富的食物有小麥、魚、肉等。

　　維生素B2：具體有核黃素和煙酸兩種，煙酸缺乏可引起視神經(jīng)炎和視網(wǎng)膜炎，核黃素有保證視網(wǎng)膜和角膜正常代謝的功用。很多食物中維生素B2含量都很豐富，如牛奶、瘦肉、扁豆、綠色蔬菜等。準(zhǔn)媽媽每天需要1.5毫克左右。

　　維生素C：能夠增強抵抗力，可以促進粘膜組織的修復(fù)和角膜上皮的生長，預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生。準(zhǔn)媽媽平時要多吃一些新鮮的水果。

　　7.準(zhǔn)媽媽使用眼藥需要注意什么？

　　眼藥有眼藥水和眼藥膏，各式各樣，很多都是屬抗菌消炎藥或含激素的眼藥。對于細(xì)菌性結(jié)膜炎、角膜炎，最好不要使用氯霉素眼藥水，因氯霉素有著強大的骨髓抑制作用，對寶寶來說非常不好。四環(huán)素會造成寶寶畸形，在使用的時候也要慎重，而紅霉素相對比較安全。

　　準(zhǔn)媽媽在使用藥物的時候要多加注意，最好是讓醫(yī)生為自己制定治療方案，特別是在孕早期和即將臨產(chǎn)的階段。

　　8.產(chǎn)后小心用眼

　　女性經(jīng)過分娩，精力消耗殆盡，整個人都非常累，需要一段時間才能恢復(fù)。如果看書、看報時間久，都會讓準(zhǔn)媽媽覺得視力疲勞。所以，產(chǎn)后應(yīng)格外注意用眼衛(wèi)生。

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