寶寶可以吃哪些輔食?

　　幼教網(wǎng)整理了關(guān)于幼兒預(yù)防急救《寶寶可以吃哪些輔食?》，希望對(duì)幼兒學(xué)習(xí)有所幫助，僅供參考。

　　給寶寶添加輔食不能急于求成，要循序漸進(jìn)，逐步把輔食變?yōu)閷殞毜闹魇�。一般，輔食最簡(jiǎn)單的配方只含兩種食物，如粥類加一種肉類，稱之為基本混合膳食。但最好能增加一些其他食物以供給孩子多種營(yíng)養(yǎng)素，使之成為更完善而平衡的飲食。

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　　1-3個(gè)月的寶寶：母乳喂養(yǎng)的寶寶這個(gè)階段可以不必添加輔食；人工喂養(yǎng)的寶寶可以添加菜水和果汁。如胡蘿卜水、菠菜水、西紅柿汁、橙汁等，以補(bǔ)充維生素A、C及礦物質(zhì)。注意果汁要稀釋后才可以喂寶寶，從少量加起，讓寶寶逐步適應(yīng)。

　　4-6個(gè)月的寶寶：可添加香蕉泥、蘋(píng)果泥、胡蘿卜泥、蛋黃泥、豆腐泥、藕粉、米糊、奶糊等，以補(bǔ)充熱量、蛋白質(zhì)、鈣、鐵、纖維素及維生素A、B、C等。

　　7-9個(gè)月的寶寶：可添加肝泥、魚(yú)肉泥、蝦肉泥、碎菜爛粥、爛面條、面包干、小餅干等，以增加熱量、動(dòng)物蛋白質(zhì)、鐵、鋅、及維生素A、B等。

　　10-12個(gè)月的寶寶：在前期添加輔食的基礎(chǔ)上，可添加麥片粥、肉松飯、雞蛋羹，用肉、菜、豆沙等制作的小包子、小餃子、小餛飩等，并逐步把輔食過(guò)渡為主食。

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