關(guān)于添加輔食

　　幼教網(wǎng)整理了關(guān)于幼兒預(yù)防急救《關(guān)于添加輔食》，希望對(duì)幼兒學(xué)習(xí)有所幫助，僅供參考。

　　現(xiàn)在寶寶已經(jīng)4個(gè)多月拉，應(yīng)該可以添加輔食拉，但是應(yīng)該怎樣來(lái)加呢？加多少？什么時(shí)間加？哪位媽媽有詳細(xì)的程序表可參考呢？

　　孩子到4個(gè)月就應(yīng)添加輔食，添加的原則是：輔食的添加從滿4個(gè)月就應(yīng)開(kāi)始，先加蛋黃以后完蛋，然后各種葷菜和水果、蔬菜。每周加一種。6個(gè)月以后母奶內(nèi)的成分已不夠小兒的生長(zhǎng)發(fā)育，應(yīng)逐漸過(guò)渡到固體食物，在輔食添加已成熟時(shí)應(yīng)及時(shí)斷奶。您應(yīng)讓他逐漸過(guò)度到固體食物，先吃糊狀食物，然后細(xì)顆粒食物，再粗顆粒，小塊，大塊食物。我們?nèi)祟悘膵雰浩诔粤髻|(zhì)到固體食物的過(guò)渡有最佳年齡，過(guò)了最佳年齡，再吃固體食物就會(huì)作嘔。不可錯(cuò)過(guò)這最佳年齡。雞蛋黃應(yīng)逐量添加，先四分之一，沒(méi)有過(guò)敏等不良反應(yīng)，可以逐量加二分之一，逐量加量。我覺(jué)得兩者可以混在一起食用，我家寶寶也是這樣喂的，四個(gè)月的時(shí)候我是加在奶里的，讓寶寶慢慢適應(yīng)。水果中含有寶寶正常生長(zhǎng)發(fā)育所需要的維生素C，酸甜可口，寶寶都愛(ài)吃，寶寶到4－6月以后，除了飲用果汁外，還可將水果進(jìn)行加工，做成糊狀制品，更適合寶寶食用。該月齡寶寶的食譜可參照如下標(biāo)準(zhǔn)制定：早晨6點(diǎn)：母乳（或牛奶）上午9點(diǎn)：蒸雞蛋羹中午12點(diǎn)：母乳（或牛奶）下午3點(diǎn)：水果泥，果汁下午5點(diǎn)：粥（加碎菜、魚(yú)泥或肝泥、肉末）晚上8點(diǎn)：母乳（或牛奶）晚上11點(diǎn)：母乳（或牛奶）夜間停喂蘋(píng)果泥：取新鮮蘋(píng)果洗凈去皮核，切成薄片，與適量白糖或蜂蜜同入鍋煮，稍加點(diǎn)水，先強(qiáng)火煮沸后，中火熬成糊狀，用勺子研成泥。開(kāi)始每次1／2湯匙，以后逐增。寶寶腹瀉時(shí)吃點(diǎn)蘋(píng)果泥有止瀉作用。香蕉粥：取香蕉、牛奶各適量，放入鍋內(nèi)煮，邊煮邊攪，成為香蕉粥，關(guān)火后加入少許蜂蜜。對(duì)寶寶便秘尢為適用。山楂醬：取山楂適量，洗凈去核，與白糖、水共煮，煮至糊狀，用勺子研成泥，放涼后每天服用少許，有消食助消化的功用。西瓜糊：將西瓜去籽，用小勺在容器中研碎。對(duì)于夏天的寶寶有消暑利尿作用。梨醬：將梨洗凈去皮核，切成薄片，與適量冰糖、水共煮，煮成糊狀，研成泥。對(duì)咳嗽的寶寶有一定功效。橘子糊：將橘子瓣去內(nèi)皮及核，放入容器中，加入少許蜂蜜進(jìn)行攪拌。其中維生素C的含量較高。幾種日常輔食的制作：菜水和菜泥：將蔬菜（如菠菜、白菜、菜花、萵苣葉等）洗凈切碎加適量鹽和水煮沸15分鐘左右。上層的清液即菜水，下面的粗渣以湯匙碾碎，用筷子揀出粗纖維，剩下的即菜泥。土豆泥或胡蘿卜泥：將洗凈的土豆或胡蘿卜切成小塊，放在鐵鍋中煮沸后用文火煮15分鐘左右，取出用湯匙將土豆或胡蘿卜碾碎，加入適量食鹽，即成土豆泥或胡蘿卜泥。成泥后再加少量水和油（或牛奶），煮沸后即可喂食。香蕉糊：將成熟香蕉1根洗凈后去皮，用湯匙將半根香蕉研成泥狀，然后放入小鍋內(nèi)加兩匙鮮牛奶，混勻后用文火煮，邊煮邊攪拌，�；鸷蠹尤肷僭S糖，使之微甜。此輔食對(duì)便秘小兒尤為適合。

　　回復(fù)一

　　我可以告訴你我家寶的添加順序，四個(gè)月開(kāi)始添加奶粉，四個(gè)半月依次加米粉，蛋黃泥從四分之一開(kāi)始，再加蔬菜，水果汁或泥，慢慢的再加一些面條，饅頭之類的固體食物。給寶寶添加輔食的原則是從稀到厚，從少到多。添的時(shí)候先添一樣，連續(xù)一個(gè)星期，看便便正常，再添另一樣，同樣再適應(yīng)一個(gè)星期，不可以兩種或多種一起加。盡量種類多，但肉類一定要等到八個(gè)月以后再加，會(huì)傷到腸胃。書(shū)上說(shuō)六個(gè)月前要純母乳喂養(yǎng)最好，但如果不夠了添配方奶還是必要的，如果還有問(wèn)題可以再問(wèn)我，也不知道以上這些你看懂沒(méi)有，至于詳細(xì)也不知道從哪說(shuō)起，還有問(wèn)題再問(wèn)吧。祝寶寶健康！

　　回復(fù)二

　　都說(shuō)寶寶的大便越臭，寶寶的消化就越好！臭便基本上都成型，有點(diǎn)干，寶寶每次排這樣便后，都很舒服和輕松。挺好的。

　　回復(fù)三

　　最好咨詢一下兒科醫(yī)生，千萬(wàn)不要自行換奶。。因?yàn)槊恳环N奶粉的營(yíng)養(yǎng)成份都是不一樣的。。。

　　回復(fù)四

　　我們家的也是，生完病后食欲不好，不用太擔(dān)心，慢慢來(lái)，有個(gè)過(guò)程的，奶粉不能斷的，剛開(kāi)始一次不要喂太多，120ml已經(jīng)很不錯(cuò)了，可以再少點(diǎn)，次數(shù)多點(diǎn)，添點(diǎn)輔食，夏天水果多，可以喂點(diǎn)果泥，酸奶也可以適當(dāng)?shù)奈裹c(diǎn)，或者里面含有益生菌的乳制品（不能是冰的！先從冰箱里拿出來(lái)放在外面）可以不要吃米飯，多吃面食，什么餛飩，面條等等，面食易消化的。

 

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