“怡情”是準(zhǔn)媽媽給寶寶最好的胎教

　　幼教網(wǎng)整理了關(guān)于幼兒胎教方法《“怡情”是準(zhǔn)媽媽給寶寶最好的胎教》，希望對幼兒學(xué)習(xí)有所幫助，僅供參考。

　　什么是“怡情”

　　現(xiàn)代科學(xué)已經(jīng)證明，生活在媽媽腹中的寶寶是一個(gè)有感覺、并能對外界變化都能做出一定反應(yīng)的小生命，它不僅具有皮膚感覺、肢體活動(dòng)、呼吸運(yùn)動(dòng)、發(fā)聲等能力，還會(huì)不由自主地受媽媽生理、心理變化的影響，產(chǎn)生類似情緒的反應(yīng)。

　　正是基于這些發(fā)現(xiàn)，各種胎教方法應(yīng)運(yùn)而生，很多準(zhǔn)爸爸、準(zhǔn)媽媽都希望通過胎教，使自己的寶寶變得更聰明。

　　其實(shí)，“胎教”并非意味著寶寶從媽媽那兒受到了教育，而是指母體的各種變化(主要是心理狀態(tài)和情緒變化)對寶寶生長發(fā)育所產(chǎn)生的良好影響。研究顯示，準(zhǔn)媽媽懷孕期間的心情變化，不僅會(huì)影響自身狀態(tài)，而且還對腹中寶寶的發(fā)育以及成年后的性格、心理素質(zhì)有直接影響。因此，最好的胎教就是準(zhǔn)媽媽在懷孕的過程中要始終保持著良好的心境，這就是“怡情”。

　　“怡情”，倡導(dǎo)通過調(diào)整孕婦身體的內(nèi)外環(huán)境，不大喜、大悲，不讓自己的情緒劇烈波動(dòng)變化，免除不良刺激對胎兒的影響，使寶寶的身心發(fā)育更加健康、成熟。

　　孕期，準(zhǔn)媽媽有點(diǎn)喜怒無常

　　很多人都認(rèn)為，孕期應(yīng)該是女性一生中最幸福的時(shí)期。事實(shí)上，很多準(zhǔn)媽媽在孕期都會(huì)有很多煩惱，將近10%的女性甚至有程度不同的抑郁。而正是因?yàn)檫@種想法，使家人和醫(yī)生都忽視了對孕期準(zhǔn)媽媽情緒變化的關(guān)注�？扇绻�抑郁的情緒沒有得到充分重視和及時(shí)治療，往往會(huì)給胎兒帶來不良后果。

　　整個(gè)孕期，由妊娠引起的一系列生理變化和生活角色的轉(zhuǎn)換會(huì)使準(zhǔn)媽媽產(chǎn)生一定的心理壓力，在懷孕的不同階段，心理壓力的原因也不盡相同。

　　孕早期

　　?擔(dān)心流產(chǎn)

　　?意外妊娠，沒調(diào)整好心態(tài)，沒有做母親的心理準(zhǔn)備

　　?早孕反應(yīng)帶來的疲勞

　　?與工作的矛盾，怕影響工作、職位

　　孕中期

　　?擔(dān)心胎兒健康

　　?孕期各種并發(fā)癥帶來的煩惱

　　?夫妻生活上的冷淡

　　孕晚期

　　?擔(dān)心分娩過程有意外、怕痛

　　?寶寶出生后的養(yǎng)育問題

　　?與家人(主要是長輩)在坐月子、孩子喂養(yǎng)方面的觀念沖突

　　造成準(zhǔn)媽媽心理壓力的原因，除了上述社會(huì)環(huán)境因素以外，生理上的改變也是一個(gè)重要原因。孕期，準(zhǔn)媽媽體內(nèi)的雌激素會(huì)出現(xiàn)明顯變化，而雌激素的高低對女性的情緒有很大影響：當(dāng)雌激素降低時(shí)，女性的情緒就容易波動(dòng)、不安、低落。孕期雌激素的大起大落，導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽很容易產(chǎn)生各種異常心理表現(xiàn)，她們常常會(huì)為一點(diǎn)小事而感到委屈，甚至傷心落淚。有時(shí)候，家人會(huì)覺得懷孕后女性會(huì)變得比較“作”，就是這個(gè)原因。

　　準(zhǔn)媽媽的不良情緒會(huì)對寶寶產(chǎn)生不良影響

　　大量調(diào)查資料表明，當(dāng)準(zhǔn)媽媽處在恐懼、憤怒、煩燥、哀愁等消極情緒中時(shí)，身體各部分機(jī)能會(huì)發(fā)生明顯的變化，從而導(dǎo)致血液成分的改變。研究表明，在情緒好的時(shí)候，孕婦體內(nèi)可分泌一些有益的激素、酶和乙酰膽堿，這些成分都有利于寶寶的正常生長發(fā)育;而在情緒不佳時(shí)，則會(huì)產(chǎn)生腎上腺皮質(zhì)激素，這些激素會(huì)隨著血液循環(huán)進(jìn)入胎兒體內(nèi)，使胎兒產(chǎn)生與母親一樣的情緒。如果準(zhǔn)媽媽的情緒過于緊張，腎上腺皮質(zhì)激素會(huì)大量分泌，然后通過胎盤影響胎兒大腦的正常發(fā)育，甚至導(dǎo)致胎兒畸形、早產(chǎn)。

　　一般來講，準(zhǔn)媽媽的情緒變化對寶寶可造成下列不良影響：

　　◆自然流產(chǎn)增多精神刺激對懷孕8周～12周時(shí)的準(zhǔn)媽媽傷害最大。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，這個(gè)時(shí)期孕婦因精神因素導(dǎo)致自然流產(chǎn)的比例，比孕中期、孕后期都高。

　　◆寶寶畸形率增高妊娠7周～10周內(nèi)，正是胎兒顎骨的發(fā)育期，此時(shí)孕婦情緒若過度不安，容易導(dǎo)致胎兒唇腭裂。

　　◆造成胎動(dòng)活躍母體與胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)之間雖然沒有什么直接的聯(lián)系，但當(dāng)母親情緒變化時(shí)，卻能激起胎兒植物神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)。若這種惡劣情緒持續(xù)較長時(shí)間，胎兒活動(dòng)的強(qiáng)度和頻率就會(huì)比平時(shí)增加10倍，從而造成不同程度的傷害。

　　◆形成宮內(nèi)缺氧準(zhǔn)媽媽情緒緊張可引起交感神經(jīng)――腎上腺系統(tǒng)興奮，兒茶酚胺大量釋放，使外周動(dòng)脈阻力增加，血壓增高，可導(dǎo)致胎兒缺氧，造成宮內(nèi)窘迫，危及健康。

　　◆引起胎盤早剝準(zhǔn)媽媽在懷孕早期精神緊張，哪怕是短短的幾天，也可能會(huì)引起寶寶血壓升高以及腎功能紊亂;若過度恐懼憂傷、高度緊張，或受強(qiáng)烈精神刺激等，均可引起胎盤早剝，造成胎兒死亡。
 

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