孕期旅行有助胎教，真的嗎？

　　幼教網(wǎng)整理了關(guān)于胎教音樂(lè)《孕期旅行有助胎教，真的嗎？》，希望對(duì)胎教學(xué)習(xí)有所幫助，僅供參考。

　　懷孕到了后期，常被質(zhì)疑：“什么你居然敢去按摩”，“什么，你現(xiàn)在還開車”，“什么，你現(xiàn)在還游泳”？但語(yǔ)氣驚訝的程度，都比不上這句：“什么？你現(xiàn)在還敢搭飛機(jī)出國(guó)旅行？”當(dāng)時(shí)是我懷孕第三十一周。

　　一般而言，孕婦除非有特殊癥狀，否則在懷孕中期旅行，非但安全無(wú)虞，而且是被鼓勵(lì)、認(rèn)為有助胎教的。三個(gè)月以前，狀況不穩(wěn)，并不適合出遠(yuǎn)門，而到了第八個(gè)月以后，搭飛機(jī)、運(yùn)動(dòng)量大、太勞累，則可能導(dǎo)致早產(chǎn)。這是醫(yī)生當(dāng)時(shí)給我的建議。

　　孕婦乘機(jī)注意事項(xiàng)(一)

　　*記得為自己安排個(gè)好位子，可提前預(yù)訂，或現(xiàn)場(chǎng)要求服務(wù)人員劃前排比較寬敞的位子。

　　靠走道、離廁所近的位子比較方便。

　　*穿寬松舒適的衣服，換上拖鞋、或穿上彈性襪，以防靜脈曲張。

　　算一算，既然我還在三十二周的“安全期”之內(nèi)，就很大膽地和家人訂了去東京的機(jī)票！

　　其實(shí)，這趟旅行是不被醫(yī)生允許的。懷孕二十九周以后，我的腹部就常出現(xiàn)異常的痙攣。醫(yī)生說(shuō)，這是子宮收縮，一般孕婦可能發(fā)生在三十六周以后，一天會(huì)出現(xiàn)個(gè)數(shù)次，目的是為即將到來(lái)的臨盆“熱身”。不過(guò)這種現(xiàn)象出現(xiàn)得太早、太密集，就不妙了。

　　可是，溥聰和我要把時(shí)間湊在一起，安排一趟旅行是很難的。好不容易他碰到議會(huì)休會(huì)，我的工作也還走得開，爸媽又難得同行，要是放棄了這趟旅行，等baby生下來(lái)，更是動(dòng)彈不得了。

　　我自忖，我是去休假，又不是去服勞務(wù)，行程辛不辛苦，可以自己控制，再怎么累，也應(yīng)該比上班工作輕松吧？唯一擔(dān)心的是搭飛機(jī)，于是我問(wèn)了幾個(gè)過(guò)來(lái)人的經(jīng)驗(yàn)。這幾年流行到美、加地區(qū)生孩子，好讓baby一落地，就擁有當(dāng)?shù)貒?guó)籍，我?guī)讉�(gè)朋友都有經(jīng)驗(yàn)。有人是挺著三十四周的大肚子搭了十幾個(gè)小時(shí)的飛機(jī)，安然著陸，不過(guò)也有三十周的孕婦，忍受不了高空飛行，一下飛機(jī)就直奔醫(yī)院生產(chǎn)的，真是每個(gè)人狀況不同。

　　不過(guò)，那畢竟是長(zhǎng)程飛行，我到日本只需兩個(gè)多小時(shí)，萬(wàn)一真有什么，也不至于在飛機(jī)上就生下來(lái)吧？我想。

　　于是我拿了幾天預(yù)防子宮收縮的藥，瞞著醫(yī)生，就昂首邁出國(guó)門！

　　這次行程，由爸爸的日本朋友一手安排，原本又是北海道、又是京都的，后來(lái)決定，只在東京近郊來(lái)一趟溫泉之旅。五天時(shí)間，只停留了伊豆、箱根兩個(gè)點(diǎn)，原因是配合我這個(gè)行動(dòng)不便的孕婦，不過(guò)，我倒覺得比較像是我在陪他們玩！孕婦又不適合洗溫泉，真是的！

　　大家都知道，日本的溫泉景點(diǎn)特多，而且多能配合所在地的特色發(fā)展，有些地方靠海、靠湖，有些地方盛產(chǎn)桃子，有的則是櫻花勝地。每逢三、四月，櫻花盛開時(shí)，躺在櫻花樹下，一面洗溫泉，一面還可享受陣陣飄下的櫻花雨……真是充滿了詩(shī)意！

　　老公是溫泉的瘋狂愛好者，洗遍了臺(tái)灣南北的溫泉。他以前常鼓吹我退休后可以開家溫泉旅館，如意算盤是我做生意，他則每天有溫泉可泡。現(xiàn)在我可理直氣壯地開出條件，那就是每年到日本來(lái)一趟溫泉旅館考察之旅，吸收別人的經(jīng)營(yíng)長(zhǎng)處！

　　這次日本行的另一個(gè)重頭戲，是為baby大采購(gòu)。顯然爸媽的興趣比我高得多，對(duì)他們來(lái)說(shuō)，這是家中的第一個(gè)baby，興奮之情可以想見。日本的嬰兒產(chǎn)品式樣多、品質(zhì)又好，讓人看了忍不住想買，唯一的缺點(diǎn)是貴。爸媽看到一件柔軟細(xì)致的棉襖兔裝，愛不釋手，我看，這衣服這么小，baby頂多穿一個(gè)冬天吧！再看看標(biāo)價(jià)，后面掛了這么多個(gè)零！趕緊把它放了回去。到底是我這個(gè)做媽的實(shí)際多了。

　　孕婦旅游守則

　　這次冒險(xiǎn)出游，每個(gè)人都說(shuō)我向天借膽，第一胎還敢如此不安分！其實(shí)我在“藝高人膽大”之余，是很小心翼翼做好各種預(yù)防措施的，以下建議，也供你參考：

　　*選擇適合地點(diǎn)

　　我們這次旅游的地點(diǎn)是東京，離臺(tái)灣近、資訊取得方便、醫(yī)療技術(shù)先進(jìn)，是我最后決定成行的原因。地點(diǎn)的選擇，是孕婦旅游考慮的第一因素，日本、漢城、香港、新加坡，是專家建議四個(gè)飛行時(shí)程短、衛(wèi)生條件佳，最適合孕婦旅游的地方。有些國(guó)家不適合，尤其有些地區(qū)要注射疫苗，孕婦不宜。

　　孕婦旅游準(zhǔn)備工作3個(gè)必須

　　必須去醫(yī)院看一次婦產(chǎn)科醫(yī)生，將整個(gè)行程向醫(yī)生交底，以取得醫(yī)生的指導(dǎo)。

　　必須準(zhǔn)備寬松、舒適的衣褲和鞋襪，帶一只符合自己心愿的枕頭或軟墊供途中使用。

　　必須有親人陪同，確保途中的周全照顧與安全。

　　*定點(diǎn)旅游

　　旅游型態(tài)非常重要。跟著旅行團(tuán)，每天趕好幾個(gè)景點(diǎn)的旅游方式，絕不適合你。定點(diǎn)式的休閑，如度假村、都會(huì)型的旅游，較為恰當(dāng)。

　　*做好緊急應(yīng)變準(zhǔn)備

　　為了以防萬(wàn)一，這次我還事先上網(wǎng)，搜集了當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的資料。同時(shí)，孕婦旅行別忘了隨身攜帶保險(xiǎn)卡(及保險(xiǎn)業(yè)務(wù)員的聯(lián)絡(luò)方式)、孕婦手冊(cè)、服用藥品。

　　*維持營(yíng)養(yǎng)攝取

　　你在休假，寶寶的成長(zhǎng)可沒(méi)暫停，別忘了繼續(xù)注意自己的營(yíng)養(yǎng)攝取。出門在外，飲食習(xí)慣較難堅(jiān)持，因此在大啖當(dāng)?shù)孛朗持�外，別忘了攜帶：
 

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