懷孕胎教什么比較好

　　幼教網(wǎng)整理了關(guān)于胎教音樂(lè)《懷孕胎教什么比較好》，希望對(duì)胎教學(xué)習(xí)有所幫助，僅供參考。

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　　情緒胎教

　　孕期孕婦的情緒也極為重要，孕婦積極、愉悅的心情才是一切胎教的基礎(chǔ)，孕婦心情平靜、愉快輕松也會(huì)對(duì)胎兒有影響。而低落的情緒則是對(duì)胎兒不利的，孕婦的消極情緒也會(huì)對(duì)下丘腦造成不良影響，寶寶出生后情緒容易不穩(wěn)定，愛(ài)哭鬧。嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致胎寶寶早產(chǎn)或死亡。

　　好處：

　　孕媽咪心境平靜或者心情愉快輕松，胎寶寶會(huì)受到這種情緒影響，生長(zhǎng)發(fā)育會(huì)更快。而且胎寶寶出生后，性格會(huì)更加的開(kāi)朗客觀，情緒也會(huì)更穩(wěn)定。小寶寶情商或者智商都會(huì)更高一些。

　　懷孕胎教什么比較好

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　　音樂(lè)胎教

　　孕期音樂(lè)胎教是比較重要的胎教之一，因?yàn)槠涮ソ绦Ч�明顯，對(duì)寶寶的好處是包含多方面。所以音樂(lè)胎教是懷孕胎教的必要選擇之一。

　　好處：

　　1、藝術(shù)方面

　　心理學(xué)家認(rèn)為，音樂(lè)能滲入人們的心靈，激起人們無(wú)意識(shí)超境界的幻覺(jué)，并能喚起平時(shí)被抑制了的記憶。胎教音樂(lè)能使孕婦心曠神怡，浮想聯(lián)翩，從而改善不良情緒，產(chǎn)生良好的心境，并將這種信息傳遞給腹中的胎兒，使其深受感染。同時(shí)，優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的胎教音樂(lè)能夠給躁動(dòng)于腹中的胎兒留下深刻的印象，使他朦朧地意識(shí)到，世界是多么和諧，多么美好。

　　2、生理方面

　　在生理作用方面，胎教音樂(lè)通過(guò)悅耳怡人的音響效果對(duì)孕婦和胎兒聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)器官的刺激引起大腦細(xì)胞的興奮，改變下丘腦遞質(zhì)的釋放，促使母體分泌出一些有益于健康的激素如酶、乙酰膽堿等，使身體保持極佳狀態(tài)，促進(jìn)腹中的胎兒健康成長(zhǎng)。

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　　運(yùn)動(dòng)胎教

　　運(yùn)動(dòng)胎教也是必要的胎教形式之一，運(yùn)動(dòng)胎教根據(jù)孕期的不同而有所不同，運(yùn)動(dòng)胎教對(duì)孕婦有多種益處，同時(shí)運(yùn)動(dòng)胎教也對(duì)胎兒有一定的益處。

　　好處：

　　1、控制孕媽咪體重增長(zhǎng)

　　運(yùn)動(dòng)可幫助孕媽咪身體消耗過(guò)多的熱量，同時(shí)促進(jìn)水鈉代謝，減輕身體水腫，使體重不致增長(zhǎng)過(guò)快。

　　2、減輕孕媽咪身體不適感

　　孕媽咪適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，比如做孕婦體操，可促進(jìn)新陳代謝和心肺功能，加快血液循環(huán)，防止便秘和靜脈曲張的發(fā)生，并可減輕日益增大的子宮引起的腰痛、腰酸及腰部沉重感。

　　3、增強(qiáng)自然分娩的自信心
 

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