十七個(gè)月寶寶的晚餐食譜-南瓜魚(yú)蛋湯

　　適合十七個(gè)月寶寶的晚餐食譜-南瓜魚(yú)蛋湯

　　相信大家對(duì)于南瓜并不陌生，南瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，但南瓜中含有較多的糖分，不宜多食，以免腹脹。因此，可以將南瓜與其他蔬菜搭配著吃，隔一兩天吃一次。如果想用南瓜當(dāng)主食，每天不要超過(guò)一頓主食的量。

　　材料

　　原料：

　　南瓜 魚(yú)圓 雞蛋

　　做法

　　做法：

　　1）湯煲加入雞湯或水，蓋好，大火熱10分鐘后加入南瓜絲。

　　2）煮沸加入魚(yú)圓，蓋回，小火煮5分鐘。

　　3）將蛋緩慢倒入湯，快速的攪拌成蛋花。

　　4）加入適量的調(diào)味料，熄火后淋上香油即可。
 

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