十五個月寶寶的食譜-鵪鶉燉枸杞

　　寶寶十五個月大的時候食物除了營養(yǎng)充足，還要保證多樣化，只有色香味俱全的食物，才能刺激寶寶的食欲，讓寶寶胃口大開。

　　十五個月寶寶食譜：鵪鶉燉枸杞的做法

　　功效：補脾益氣，養(yǎng)血明目。

　　食材：鵪鶉，枸杞

　　做法：

　　1、將鵪鶉洗凈；

　　2、與枸杞一同放入燉盅內(nèi)；

　　3、加少許鹽隔水蒸兩個小時即可。

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