預(yù)防皮膚過敏的有效方法

　　皮膚過敏能用護膚品嗎？答案是肯定的�？墒菫槭裁捶且�等到過敏了，才去處理呢？其實，完全可以防患于未然。今天，小編就造成皮膚過敏的原因以及如何抗過敏，簡要說一下，希望對有皮膚過敏的朋友們有所幫助。

　　皮膚過敏的原因

　　內(nèi)在因素就是本身具有過敏體質(zhì)，這在皮膚過敏的發(fā)病中起主導(dǎo)作用。及早徹底脫敏是治療皮膚過敏防止復(fù)發(fā)的關(guān)鍵。

　　外在因素也很多。包括飲食、吸入物、氣候、接觸過敏物因素等過敏源。過敏源起引導(dǎo)作用，其中海鮮、蛋白質(zhì)，辛辣食品、酒、吸入花粉、塵螨、寒冷天氣、接觸化學(xué)物品、肥皂、洗滌劑等是皮膚過敏最常見的誘因。

　　怎樣防止肌膚過敏

　　避免接觸過敏源：防止皮膚過敏的最好辦法就是減少接觸過敏源，這一點就不多說了。

　　補水保濕很重要：敏感性肌膚特別脆弱，當(dāng)皮膚缺乏水分時，特別容易出現(xiàn)干燥、脫皮甚至皮膚過敏的現(xiàn)象，為了防止過敏發(fā)生，一定要加強保濕工作。針對性地做好平時皮膚護理工作，如皮膚經(jīng)常發(fā)紅有灼熱感，要用毛巾冷敷，再用溫和潤膚霜均勻涂抹，皮膚易脫皮者，可適當(dāng)按摩，配合毛巾熱敷，再涂抹較滋潤的護膚品。

　　增加維生素的攝入,強化肌膚的抵抗能力：吃一些能增強肌膚抵抗力和水潤度的食品，多吃含豐富維生素和礦物質(zhì)的蔬菜水果，還有大棗、當(dāng)歸、豬腳湯這類補血、補膠原蛋白的食品。以提升身體和皮膚的抵抗力，降低敏感的發(fā)生機率。

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