幫助孤獨(dú)癥孩子調(diào)節(jié)情緒的方法

　　在情緒調(diào)節(jié)方面，與普通兒童可以意識到自己的情緒并根據(jù)社會的一般準(zhǔn)則來調(diào)節(jié)情緒不同，孤獨(dú)癥兒童通常意識不到自己的情緒，也不了解社會交往中的潛規(guī)則，無法根據(jù)他人的看法來調(diào)整自己的情緒。當(dāng)焦慮、緊張、害怕或傷心時(shí)，孤獨(dú)癥兒童常常會采取一些不恰當(dāng)或不對的方法來解決。

　　·自傷行為，如用頭撞墻

　　·破壞、報(bào)復(fù)行為，如亂摔東西

　　·懲罰行為，如踢打小動物

　　·攻擊他人，如用手或腳打他人的身體

　　·朝他人吐唾沫、

　　·對他人進(jìn)行辱罵或?qū)λ�人做侮辱性的手�?br />
　　·大聲哭喊、尖叫

　　·躲藏起來，讓別人找不到

　　·一直念叨別人的不足，總是想一些消極的事情

　　因?yàn)楣陋?dú)癥兒童常常會存在情緒調(diào)節(jié)困難的問題，所以當(dāng)面對這樣的情況時(shí)，家長應(yīng)及時(shí)采取措施，首先需要讓孩子知道以上的方法是不對的，對自身的問題解決沒有幫助，其次需要教孩子學(xué)會采用其他合理的方法，最后當(dāng)孩子開始采用恰當(dāng)?shù)姆椒ń鉀Q情緒問題時(shí)，家長應(yīng)及時(shí)給予強(qiáng)化。在這三個(gè)步驟中，非常重要的一點(diǎn)就是，什么是不對的、什么是對的、因?yàn)槭裁炊�獲得獎勵(lì)都應(yīng)該具體明確地告訴孩子，并考慮孩子的理解能力和接受能力。下文將會介紹一些情緒調(diào)節(jié)的方法，希望對您有所幫助。

　　物理方法：孩子學(xué)會做一些增加心率和釋放能量的事情，應(yīng)該至少持續(xù)10分鐘。

　　放松方法：孩子學(xué)會做一些消緩能量的事情，盡量能自己獨(dú)處一會兒。

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