提升寶寶專注力的方法

　　后臺(tái)留言里常有媽媽敘述這樣的煩惱：我家寶寶注意力不集中怎么辦？玩什么都是三分鐘熱度，一會(huì)玩這個(gè)一會(huì)兒摸那個(gè)，他怎么老是坐不��？天哪，這會(huì)是多動(dòng)癥嗎？以后上學(xué)怎么辦？……

　　你家是不是也有這樣一個(gè)娃：在你攤開(kāi)繪本打算聲情并茂時(shí)，他卻游走在沙發(fā)邊手里還抓上了玩具？別急著抓寶寶回來(lái)，別急著考慮是否應(yīng)該“強(qiáng)迫”他“坐坐好”，所謂的注意力不集中，也許只是你誤會(huì)了寶寶。

　　搞不好，這一切只因你不懂他……

　　誤會(huì)1  用成人的標(biāo)準(zhǔn)要求寶寶

　　芝加哥洛約拉大學(xué)發(fā)展心理學(xué)的副教授Kathleen Kannass在一項(xiàng)研究中發(fā)現(xiàn)：2歲半左右的孩子可以專注在一件玩具上大約4分鐘，至4歲則可能延長(zhǎng)到約12分鐘（所以大多數(shù)幼兒園小班的課程時(shí)長(zhǎng)都在15~20分鐘，期間還有豐富的教學(xué)形式以支撐孩子的注意力）。

　　如果以成人的標(biāo)準(zhǔn)，比如，超過(guò)30分鐘專注在某項(xiàng)工作上，顯然寶寶做不到。再想想你自己，能心無(wú)旁騖多久？

　　2歲以下：以無(wú)意識(shí)的注意為主

　　2歲：約7分鐘

　　3歲：9分鐘

　　4歲：12分鐘

　　5～6歲：15分鐘

　　6歲以上：逐步由15分鐘過(guò)渡到30分鐘或更長(zhǎng)

　　誤會(huì)2  認(rèn)為一心多用就是不專注

　　你給寶寶讀書的時(shí)候，他一邊走來(lái)走去，一邊不停地東看西摸，讓你產(chǎn)生深深的挫敗感。但這不表示他什么都沒(méi)聽(tīng)進(jìn)去，有些寶寶（特別是性格比較活躍的），在走來(lái)走去的時(shí)候，注意力是集中的。

　　不信？問(wèn)他一個(gè)剛剛讀過(guò)的書里的問(wèn)題，你一定會(huì)很驚訝他居然能回答——這代表寶寶在看起來(lái)“不專注”的狀態(tài)下，其實(shí)都聽(tīng)進(jìn)去了。寶寶只是開(kāi)啟了多模式處理信息的本能，他能同時(shí)注意多件事，并且選擇重點(diǎn)來(lái)“專注”。

　　正確出招，提升寶寶的專注力

　　當(dāng)我們重新定義了寶寶的專注力，就不會(huì)有太多的糾結(jié)。之前我們有說(shuō)過(guò)，寶寶生下來(lái)就擁有專注力，而在生活中，往往是家長(zhǎng)，會(huì)用自以為是的“熱心”，不經(jīng)意間破壞寶寶的專注力。

　　那么問(wèn)題來(lái)了，非要讓寶寶“一心一意”地做一件事嗎？我們需要為他屏蔽掉周圍的一切音量，大家停止手中一切事務(wù)，甚至大氣都不帶喘的嗎？答案當(dāng)然是No，矯枉過(guò)正可不好。試試以下方法，可以幫助寶寶專注更久：

　　1

　　減少讓寶寶分心的環(huán)境因素

　　與成人相比，寶寶更容易接收到周圍的環(huán)境音（一心多用的本能），也更容易被無(wú)關(guān)緊要的事物所吸引，從而轉(zhuǎn)移注意力。

　　我們可以把那些讓寶寶分心的環(huán)境因素減到最少，以呵護(hù)寶寶的專注力，比如不要在他自己“忙活”的時(shí)候，總是逗引孩子，跟他打招呼，讓他吃這吃那的。

　　相關(guān)推薦：

小升初試題、期中期末題、小學(xué)奧數(shù)題

盡在奧數(shù)網(wǎng)公眾號(hào)

　　 歡迎使用手機(jī)、平板等移動(dòng)設(shè)備訪問(wèn)幼教網(wǎng)，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點(diǎn)擊查看