孕前準(zhǔn)備：受孕看天時(shí)地利人和，千萬要看準(zhǔn)時(shí)機(jī)了(2)

　　3、最佳受孕季節(jié)

　　一年有春、夏、秋、冬四個(gè)季節(jié)。什么時(shí)候懷孕才是最好的呢？通常情況下，夏末秋初是受孕的最佳季節(jié)。具體有三個(gè)原因。

　　第一：此時(shí)期是收獲的季節(jié)，有著非常多的新鮮的瓜果蔬菜，準(zhǔn)媽媽會有很充足的營養(yǎng)，對寶寶來說是很好的。

　　第二：這個(gè)階段的風(fēng)疹、流感、流腦等流行性病毒感染的發(fā)病率比較低，原因在懷孕后最初3個(gè)月也就是胚胎形成期，如果受到了病毒的侵襲，寶寶的器官會受到傷害，會導(dǎo)致寶寶智力障礙、發(fā)育畸形等。

　　第三：次年分娩時(shí)，正值春末夏初之季，這樣不會很熱也不會很冷，氣候宜人，準(zhǔn)媽媽恢復(fù)起來就會更加快也有助于寶寶的喂養(yǎng)。

　　4、最佳受孕日期

　　要是想成功有寶寶的話，最好是知道自己的排卵期，原因是排卵期間最容易受孕。

　　那么怎樣知道什么時(shí)候是排卵期？要是你的月經(jīng)周期一直都非常規(guī)律，通常情況下，你的排卵期是在下一次月經(jīng)來潮前的第14天左右。要是你的月經(jīng)不是非常規(guī)律的話，可用測量基礎(chǔ)體溫來確定排卵期。

　　大家可以這樣做：每天清晨醒來時(shí)，不要坐起來，也不要亂動，先用體溫表測量自己的體溫，通常情況下在排卵期前后體溫會出現(xiàn)一個(gè)小波動，下降再上升，波動范圍在0.3℃以上，那么我們就可以確定是排卵期了。

　　5、最佳受孕地點(diǎn)

　　受孕地點(diǎn)最好是在自己比較喜歡、溫馨安適的地方，如此一來兩人的神經(jīng)才能得到徹底放松，才能夠更加容易懷孕。所以最好的地方應(yīng)該是自己家里。

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