如何提高孩子的記憶力？

　　良好的記憶力對于孩子來說極其重要，一個孩子若記憶力不佳，他的學習和生活必然會受到影響。古往今來，很多杰出人物都是頭腦清晰、記憶力超群的人。有科學家斷言，如果沒有記憶力，整個智力構(gòu)架都要坍塌。人的大腦是一個記憶的寶庫。我們感知過的事情、思考過的問題、體驗過的感情或從事過的活動，都會在頭腦中留下或深或淺的印象。而一個人的記憶力好壞，往往與大腦有著密切的關(guān)聯(lián)。

　　因此，若想提高孩子的記憶力，就必須對大腦以及記憶的特點有充分了解。孩子的記憶力容易因外界的刺激而減弱。因此，要想提高孩子的記憶力，就應(yīng)該給孩子營造一個良好的記憶環(huán)境。在這方面，家長首先應(yīng)該做的是，排除各種可能減弱孩子記憶力的因素，為孩子創(chuàng)造一個安靜、祥和、簡單的家庭環(huán)境。

　　家長若想把孩子的記憶潛能引爆至最大值，就不能忽略對記憶基礎(chǔ)的鞏固，這就好比建造房子必須打好地基一樣。試想，一個自信心十足，注意力、觀察力強的孩子，記憶效果肯定不錯。在記憶過程中，自信心、注意力、觀察力等因素會起到積極的輔助作用。右腦記憶是一種優(yōu)質(zhì)記憶，日本著名腦科專家七田真說過：“右腦是優(yōu)質(zhì)之腦，右腦的記憶能力遠遠超過左腦，左腦與右腦的記憶能力之比是1：100萬！”由此可見，只要能充分發(fā)揮右腦記憶的功能，就能使孩子的記憶力得到很大程度的提高。

　　因此，要想提高孩子的記憶力，關(guān)鍵在于對孩子進行科學的記憶方法訓練，從日常生活的方方面面入手，通俗易懂地告訴你怎樣提高孩子的記憶力。希望下面的方法能給所有的家長和孩子帶來“福音”。

　　常做記憶保健操

　　明確任務(wù)+充分理解

　　三、20種提高孩子記憶力的食物

　　01 牛奶

　　富含蛋白質(zhì)、鈣及大腦必需的維生素B1、氨基酸。牛奶中的鈣最易吸收。用腦過度或失眠時，一杯熱牛奶有助入睡。

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