來源:掌上家庭 2018-05-09 15:56:15
關(guān)于孩子寫作業(yè)慢,注意力不集中等問題,家長們有很多的苦惱!大家七嘴八舌吐槽各自孩子那些讓人惱火的地方,真的是無從下手的感覺!為此,我也專門對這些問題進(jìn)行了研究和參考。下面我來介紹一些搜尋到的一些結(jié)論和指導(dǎo)方法!
首先要從孩子的年齡特點(diǎn)和興趣入手。具體做法是:
一、根據(jù)孩子的年齡特點(diǎn),讓他學(xué)會在一定時(shí)間內(nèi)集中注意力
小學(xué)低年級的學(xué)生注意力一次性集中的時(shí)間在10——20分鐘以內(nèi),超過這個(gè)時(shí)間,孩子會累,容易走神。父母在家可讓孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成學(xué)習(xí)任務(wù)。如果孩子能夠?qū)P耐瓿桑改附o予一定的鼓勵(lì)(表揚(yáng)、撫摩、親吻),并讓他休息5——10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學(xué)習(xí)。當(dāng)孩子能夠做得很好時(shí),可延長一次性集中做題的時(shí)間。做題目時(shí)要求孩子自己把題目的要求、條件用筆勾出來,以防止走神出錯(cuò)。這些都可以增強(qiáng)孩子的自信,讓他感覺到“我能自覺集中精力做好一件事。
二、平時(shí)多鼓勵(lì),不干擾孩子做他喜歡做的事情
當(dāng)孩子專注與做他的小手工制作或觀察小動物而忘記吃飯時(shí),父母切記不要打擾孩子,而應(yīng)該耐心地等他把工作做完。因?yàn)楹⒆映两谒呐d趣時(shí),就是在無意中培養(yǎng)自己的注意力。
三、要盡量減少對孩子的嘮叨和訓(xùn)斥,讓孩子感覺到他是時(shí)間的主人
父母的嘮叨只會讓孩子對相應(yīng)的事情產(chǎn)生厭煩,從而注意力更加不能集中。不妨讓孩子感受到自己是時(shí)間的主人,教孩子學(xué)會自己分配時(shí)間:當(dāng)他在相對的時(shí)間內(nèi)集中精力做好功課,便有更多的時(shí)間做其他的事情。孩子學(xué)會自己掌控時(shí)間,有成功的感覺,做事會更加自信。
四、大聲讀書有利于訓(xùn)練注意力
每天安排一個(gè)時(shí)間,讓孩子選擇他們西哈的小文章大聲為父母讓度,這是一個(gè)使孩子口、眼、腦相互協(xié)調(diào)的過程。孩子在讀書的過程中,盡量不讀錯(cuò)、不讀丟、不讀斷。他的注意力能逐步提高,理解能力也會增強(qiáng)。
五、營造一個(gè)有利于集中注意力的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境
孩子能夠保持良好的注意習(xí)慣,不但要靠訓(xùn)練,周圍的環(huán)境也是非常重要的。孩子的書桌上,只能放書本等相應(yīng)的學(xué)習(xí)用品,不可擺放玩具、食品,更不能有電視機(jī)、電話等聲音干擾。父母也盡量不要在孩子學(xué)習(xí)時(shí)進(jìn)進(jìn)出出,大聲干擾。此外,室內(nèi)的光線也是一個(gè)容易被忽視的環(huán)境,光線柔和適度有助于孩子集中注意力。
1、不要老說孩子“磨蹭”,孩子被貼上標(biāo)簽后,會自我認(rèn)同“我是個(gè)磨蹭的人”,這會使她“磨蹭” 得更心安理得。
2、瞪大眼睛發(fā)現(xiàn)孩子做事快的時(shí)候,并及時(shí)加以鼓勵(lì)。
3、創(chuàng)設(shè)一個(gè)安靜舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境。
給孩子一個(gè)做專業(yè)的專門空間,不要太大,旁邊不要放玩具、小玩藝之類導(dǎo)致分心的物品。
4、和孩子討論“磨蹭”的弊端。最好通過故事、事例讓孩子認(rèn)識到“磨蹭”的消極影響。
5、分析“磨蹭”的原因。磨蹭原因很復(fù)雜,有人羅列了學(xué)習(xí)磨蹭的十大原因,如對學(xué)習(xí)沒興趣、缺乏學(xué)習(xí)責(zé)任感、沒有自信、無效率感、消極對抗父母、天生慢性子等等,不同原因?qū)е碌哪ゲ洌瑧?yīng)對策略是不一樣的。沒有學(xué)習(xí)興趣,就培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,缺乏效率感就培養(yǎng)孩子的效率感,如此等等,要根據(jù)不同原因,對癥下藥。此外有時(shí)還需要通過仔細(xì)觀察,找出磨蹭點(diǎn),然后采取針對性的措施。
6、用計(jì)時(shí)、比賽等具體的方法來訓(xùn)練速度。
面對磨蹭的孩子,通常簡單的責(zé)怪和批評、要求都沒有多大作用。要使孩子有所改變,在培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣、責(zé)任感等的同時(shí),還可采用符一些合兒童心理特點(diǎn)的方法訓(xùn)練速度,如計(jì)時(shí)、比賽、代幣獎(jiǎng)勵(lì)等。
比賽方式較多,和自己比賽、和家長比賽,和別的孩子比賽等。可先試著讓她自己和自己比賽。
孩子的磨蹭通常反映在生活的各個(gè)方面,如穿衣、吃飯、收拾書包文具、洗衣物、做作業(yè)等。家長可以先將自己孩子的磨蹭毛病一一列出來,然后再讓孩子一個(gè)毛病一個(gè)毛病地改。其先后順序是:先從簡單的、容易的事情做起,逐漸向比較困難的任務(wù)進(jìn)發(fā)。
在確定好了要讓孩子改掉的某一個(gè)磨蹭毛病后,家長可以幫孩子設(shè)計(jì)一張自己與自己“比賽”的成績表。首先記錄下孩子做這件事的最初時(shí)間,然后每天記錄實(shí)際完成這件事的時(shí)間,過幾天總結(jié)一次,如果孩子做的比以前有進(jìn)步,就給予其表揚(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì),如果孩子沒有進(jìn)步反而有退步,就要和孩子一起尋找原因,加以改進(jìn)。
家長在按上述的方法幫助孩子克服磨蹭毛病時(shí)一定要有耐心,要認(rèn)識到習(xí)慣的改變決不是一朝一夕就可以實(shí)現(xiàn)的,要給孩子足夠的時(shí)間;同時(shí)由于孩子的自控能力一般較差,有時(shí)出現(xiàn)反復(fù)是正常的情況,決不能因?yàn)楹⒆佑兴磸?fù)就枉下定論。
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