一歲左右寶寶的過(guò)敏癥狀及食物搭配

　　寶寶過(guò)敏的癥狀

　　嬰幼兒過(guò)敏，很多媽媽都頭疼的問(wèn)題。嬰幼兒是過(guò)敏體質(zhì)的話(huà)，是很難治愈的，所以當(dāng)寶寶出現(xiàn)過(guò)敏癥狀的時(shí)候，只能進(jìn)行護(hù)理。接下來(lái)為媽媽們介紹嬰幼兒過(guò)敏的癥狀有哪些。

　　1、不停打噴嚏。不停打噴嚏是最為常見(jiàn)的一種過(guò)敏癥狀。之所以會(huì)不停打噴嚏，有可能是因?yàn)榉蹓m過(guò)敏，不小心吸入了空氣中的粉塵導(dǎo)致打噴嚏并且會(huì)引起鼻子發(fā)炎。

　　2、皮膚起紅疹。這也是過(guò)敏體質(zhì)最為常見(jiàn)的一種癥狀。皮膚起紅疹的原因就是因?yàn)槠つw碰觸到過(guò)敏原而起的反應(yīng)。可能寶寶對(duì)某些衣服的材質(zhì)過(guò)敏，所以會(huì)起紅疹。

　　3、嘔吐。這是很少見(jiàn)的一種過(guò)敏癥狀�？赡苁且�?yàn)閷殞殞?duì)某些食物過(guò)敏而引起的不良反應(yīng)，有些過(guò)敏現(xiàn)象嚴(yán)重的嬰幼兒，也有可能出現(xiàn)腹瀉的癥狀。在以后的飲食喂養(yǎng)中，家長(zhǎng)一定不要繼續(xù)喂食此食物即可避開(kāi)過(guò)敏癥狀。

　　針對(duì)嬰幼兒過(guò)敏體質(zhì)而言，基本上就會(huì)出現(xiàn)以上三種過(guò)敏癥狀。家長(zhǎng)們可以根據(jù)這三種癥狀來(lái)判斷寶寶是否過(guò)敏，如果過(guò)敏的話(huà)，及時(shí)避開(kāi)過(guò)敏原，并進(jìn)行簡(jiǎn)單的護(hù)理，日后過(guò)敏癥狀也會(huì)隨之消失。

　　寶寶過(guò)敏體質(zhì)吃什么

　　寶寶是過(guò)敏體質(zhì)的話(huà)，媽媽們?cè)谌粘Ｗo(hù)理上就更要小心了，因?yàn)樯圆蛔⒁夂芸赡軐殞毦统霈F(xiàn)過(guò)敏癥狀。為避免寶寶出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象，從飲食上下手很關(guān)鍵。

　　首先，在飲食上盡可能地以母乳喂養(yǎng)為主。寶寶對(duì)母乳會(huì)過(guò)敏的現(xiàn)象是極少數(shù)，極個(gè)別的情況，所以母乳喂養(yǎng)是非常安全，且母乳中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，對(duì)寶寶的健康成長(zhǎng)很有幫助。所以，母乳喂養(yǎng)是首要。

　　其次，在輔食的選擇上，以蔬菜為主。對(duì)綠色蔬菜過(guò)敏的案例也是極少數(shù)，甚至是沒(méi)有。所以蔬菜也是非常安全的食品�？梢晕故硨殞氁恍┦卟酥啵�不會(huì)引起過(guò)敏癥狀。

　　除此之外，在喂食寶寶一些新的食物的時(shí)候，為避免寶寶不適應(yīng)過(guò)敏，可選擇少量喂食，在未發(fā)現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象之后可以逐量遞增進(jìn)行喂食。這樣給寶寶一個(gè)適應(yīng)新事物的過(guò)程，降低出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象的機(jī)率。

　　需要注意的是，不建議各位家長(zhǎng)喂食寶寶海鮮或者河鮮類(lèi)的食品，這些食品都是易過(guò)敏的食品，很多成年人都會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象，因此不建議家長(zhǎng)們喂食，即使這些食品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，只要是引起寶寶過(guò)敏的或者可能會(huì)引起寶寶過(guò)敏的食物，都拒絕食用。

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